風色の花

心の声を徒然なるままに綴ってみます。

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心の声を徒然なるままに綴ってみます。

日記 13/100　何を書こう？

書きたいことが思いつかない。 思考停止しているわけではない。 反対に色々なことがものすごいスピードで展開されていて、テーマを絞り切れない状態。 こういう時はとりあえず表現してみればいいのだが、自分は言葉で表現することにまだ慣れていない。 アートとして表現する方が得意である。 自分の感じていること、考えていいることを具体的にして、また、自分自身を見つめ直すきっかけになる。 とりあえず、何か制作してみよう。

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    • 日記 12/100　愛兎の命日

      ２年前の今日、愛兎がお月様に帰っていった。 １４年間一緒に生活をした、大切な相棒である。 自分が体調悪いときに楽しそうにいたずらしまくる、とんでもない性格。 （説教してるうちに体調悪いことを忘れて、回復していたが…。） 究極のマイペースで振り回されっぱなし。 （楽しかったから、まあいいか。） 名前を呼んでも無視するので、部屋から出ようとすると追いかけてくる。 （近くにいてほしいけど、放っておいてほしかったみたい。） でも、なんだかんだ言っても、本当に大好きだった。 も

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      • 日記 11/100　自分らしく生きていく

        人生において、再生のタイミングがある。 自分にとっては、今がまさにその時である。 過去数年間に様々な出来ことがあり過ぎて、自分の人生を見つめ直す必要にせまられた。 その結果、「自分に正直に生きていく」ことを決意するに至った。 いわゆる器用貧乏で、他人にいいように利用されて搾取されている状態だった。 これからは自分優先、自分中心で物事を考えて行動することにした。 もちろん、自分勝手に行動するわけではない。 他人の意見に耳を傾けるし、尊重もする。 でも、受け入れられないことは

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        • 日記 10/100　挑戦

          自分の悪い思考の癖は、挑戦する前に悩みすぎること。 「失敗するかも」、「やっても意味がないに決まっている」など考え過ぎてしまう。 挑戦しなければ成功率は0％。 まずは行動しなければ、何も変わらない。 例え上手くいかなかったとしても、一つ経験が増えるし、新しい知識を学ぶこともできる。 無駄な挑戦はない。 まずは挑戦してみよう。

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          日記 9/100　転職活動２

          2月末で退職し、未だに次の仕事が決まっていない。 長年の精神疲労が溜まっているので、自分にとって50％の力でできる仕事をしながら調整しようと思ったのだが…。 全く決まらない。 目先を変えて、フリーランスでやっていくための勉強になる仕事をやってみることにした。 いわゆる、営業・提案の要素のある仕事である。 接客と販売は経験があるが、定業・提案は経験していない。 フリーランスとして一人でやっていくための準備として挑戦してみようと思っている。 週末にリセットをして、来週から動

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          日記 9/100　転職活動２

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          日記 8/100　努力

          努力：ある目的のために力を尽くして励むこと 『好きなこと』をするために勉強をし続ける、練習をし続けることは、もちろん必要だ。 だが、好きなことであれば意識的に努力する必要はない。 「やるな」と言われてもやるし、どんなにきつくてもやらずにいられないはず。 結果として、こつこつとやり続けることになる。 しかも、楽しみながら。 自分の過去のパターンは... ＜無理して力を尽くす→精神的余裕がなくなる→自分の『好きなこと』を「楽しい」と感じなくなる＞ 現在は、毎日の生活で『好き

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          日記 8/100　努力

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          日記 7/100　雨

          自分が『雨』から連想すること。 ①恵みの雨：雨が降って、植物たちが活き活きとするイメージ ②浄化の雨：雨が降って、洗い清められるイメージ ③一休みの雨：雨が降って、家でのんびりするきっかけになるイメージ ④アートな雨：雨が降って、アートな風景が広がるイメージ 人それぞれ、『雨』から連想することは異なると思う。 人生のタイミングでも、異なる連想をすると思う。 今日の春の嵐では②と④だった。 ②昨年12月から大変だったことが一段落した状態。雨で浄化して、新たな時の流れに入って

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          日記 7/100　雨

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          日記 6/100　自分の気持ちを表現すること

          自分の気持ちを素直に表現することに抵抗を感じる。 「不愉快な気分にさせたらどうしよう」、「傷つけてしまったらどうしよう」、「誤解されたらどうしよう」と考えてしまう。 冷静に考えてみたら、明らかに侮辱したり、精神的に追い込むような発言さえしなければ問題ないはず。 一人一人が異なる立場で異なる考え方をするのだから、どのような発言をしても受けた取り方次第で意味が変わることもある。 必要以上に気にしていたら、何も発言できなくなってしまう。 対面であれば、目の前に相手の立場や状態を

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          日記 6/100　自分の気持ちを表現すること

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          日記 5/100　スキル展開

          「スキルアップするために頑張りましょう」とよく言われるが、どうしてもピンとこない。 自分はスキル展開をしたくて相談をするのだが、話をはぐらかされスキルアップを促される。 スキルと経験を活かして未経験の分野に挑戦したい。 自分の知らない世界を見てみたい。 自分は我儘なのだろうか？ いや違う。 スキルと経験を提供することで人様のお役に立っているし、誰にも迷惑をかけていない。 自分自身、自分と異なるスキルと経験を持っている人と一緒に仕事をして、たくさんのことを教えてもらいたいと

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          日記 5/100　スキル展開

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          日記 4/100　終わりと始まりが重なった一日

          終わり：最終出勤日だった。 始まり：エントリーしていた会社から面接の連絡があった。 わたしの手を力強く引っ張ってくれる存在がいるようだ。 流れに委ねて進んでみようと思っている。 今日は疲れているので、ぐっすりと眠ろう。 「おやすみなさい」

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          日記 4/100　終わりと始まりが重なった一日

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          日記 3/100　自分を楽しませる

          ここ数年、ネガティブループにはまっていた。 不満を感じることにフォーカスし、他人を羨むばかりで行動できない状態。 その状態が続き、更なるネガティブループにはまるという悪循環。 ある時、ふと頭に浮かんだ、「自分を楽しませれば、楽しい人生にきっとなる！」と。 『美味しい紅茶を飲む』、『絵を描く』、『自然豊かな公園を散歩する』といった 日常的な心地よさを大切にして自分を楽しませる。 「そういった、ささやかだけど楽しみを生活に取り入れよう」と思った。 だがしかし、自分の中の何かが

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          日記 3/100　自分を楽しませる

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          日記 2/100　転職活動

          今、転職活動中である。 自分の中に迷いがあるからか、なかなか決まらない。 得意な分野であればすぐに決まる可能性が高いが、どうしても違和感を感じるのである。 かつては楽しいことだったのだが、興味を感じられなくなっている。 思い切って「楽しそう」と感じることをまずやってみるのも、一つの方法かもしれない。 試しにやってみて自分に合わなかったら、その時にまた考えよう。 決して「仕事をする」ことをなめているわけではない。 最初から決めつけず、考え過ぎず、動いてみてからどうするかを

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          日記 2/100　転職活動

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          日記 1/100　書きたいから書く

          書きたいから書く。 皆さんのように、人を感動させる文章を書けるかどうかわからない。 でも、何かを書きたいと思っている自分がいる。 自分の思いを伝えたいと思っている自分がいる。 まずは、日記として自分の気持ちをストレートに表現してみよう。 これから100日間、毎日書くことに挑戦します。

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          日記 1/100　書きたいから書く

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          空

          昼間、空を見上げてみた 美味しそうな綿あめが浮かんでいた 手を伸ばしてつまみ食いをすると 口いっぱいに幸せが広がった 夕方、空を見上げてみた バラの花びらが幾重にも重なっていた そっと香りを嗅ごうとすると 花びらの隙間から天使たちが手を振ってくれた 夜、空を見上げてみた 三日月と星たちが楽しそうにおしゃべりしていた わたしがそばにいることに気づくと 「こんばんは」と声をかけてくれた そこでうつむいている、あなたへ 上を向いて空を見上げてみて！ あたたかい世界が広がってい

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          お菓子の家

          お菓子の家へようこそ 元気がないときはここに遊びにきてね クッキーの壁 グミの窓 チョコレートの屋根 キャンディーのテーブル マシュマロのソファ メレンゲの花 ドアはありません　誰でも自由に入れるように 美味しそうでしょ　好きなだけ召し上がれ お菓子を食べている時のあなたの顔、とても楽しそう 元気になって良かったね #ポエム　#詩　#POEM

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