いっぽんいっぽん

寝不足が続いて、お疲れモード。
こういう時にこそ、からだほぐしをやってみる。

ゆっくりとした意識呼吸を続けながら、左足の指をまわしはじめると
頭の中で何かがピキピキっと、つながるような気がした。
実際、音もしたような・・・

血流がよくなり、気がめぐる。
見えない何かが、機能を調整しはじめる。

こことあそこは、つながっているんだなあ～。

なるほどな～と感じ入ったり、
ハッと驚いたり、