ふとした時に死にたいと思うのはそんなに変なことですか

死にたいって思ってしまう時どうしたらいいの、 死ぬ勇気なんてありもしないのに、、

唐突に死にたくなった話

自己肯定感が低いという自覚はあった。 しかし、それなりに幸せな環境にいるという自覚もあった。 そんなある日、勉強をしている最中、ふと、 「死にたい」と思った。 いじめられてなどいないし、不登校でもない。 ただただ死にたいと思ったのだ。 はさみを胸に向ける。 胸の奥が苦しくなった。拍動が激しくなる。 手が震える。息が苦しくなる。涙が出る。 「私は生きたがっている」そう感じ、はさみを机に戻した。 あれから何年も経つが唐突に同じことを繰り返す。 次第に苦しさも