自粛延長戦~この際だから痩せてやる

名古屋から京都へ引っ越してきて法人設立に向けて準備は進めていますが、自粛生活で怠けた体ではコロナが終息して呪縛がとけた人々のエネルギーについていけないし、どうせ家から出られないので痩せてやる！と決意しました。笑

家でも手軽に出来るいい運動はないかネットで検索していると「10キロ痩せるダンス」が流行っていると知りこれを続けてみることに。このダンスは初心者の30オーバーの私でもマネ出来るような簡単な動きの繰り返しなので、以前に挫折してしまったブー○キャンプの二の舞にはならないと思いたい。

この際に大好きなお酒も控え食生活もご飯少なめの野菜多めを意識して本気で10キロ減にチャレンジします！とりあえず1日目の今日の体重は76.95キロでした。身長は自称165cmのおチビなので堂々とした肥満体系です…。正直10キロ痩せてもまだベスト体重に届かないという…汗

だらだら続けても仕方ないので今日から2週間と期限を決めてやります。なので結果報告は5月20日。ルーティンとして毎朝30分「10キロ痩せるダンス」と軽いストレッチ。さて、これを2週間続けることが出来れば何キロ痩せれるのか？楽しみですね。では結果は2週間後に！

ちなみに初日の今日のノルマは達成しました。