カヨコ

植物療法士/美容師/フィト美容家/ハーブブランドLalune/エネルギーも整えるヘッドスパ/女性限定サロンsence/美女図鑑とってます🌹

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最近の記事

ハーブチャレンジ!デトックスを始めよう!

ハーブでデトックスを始めました。 セルフラブを発信し始めて6年…そう!私も植物療法士を名乗らせてもらって6年が経ちます。日常にハーブと精油があるのが、当たり前になってきました。生活に根付いてくるのは素晴らしい事なのですが…私の場合は何となくで、おざなり?になりやすい……。自分のことは、こんな感じでいっか?と適当にしてしまっていたのです。 そんな私のデトックス記録です🙏✨ 自分が思う飲みやすいハーブティーを皆様にもシェアしていこう……!と始めたハーブの定期便。 こちらで昨年

    • ハーブデトックスチャレンジ!noteにも書き残していこうと思う…

      • 重い夢

        重く苦しいなんとも言えない空気 夢の中に出てくる大量の赤色 その周りを右回りで回り始める私 動く度に体が重くなる 咄嗟にでてきたのは陀羅尼 遠い記憶から絞り出すように出てきた 呻き声のような自分の声が恐ろしい 煙が上がる 現実と行ったり来たりする と、そんな夢をみて起きた 8月になると、なんとなく重く感じるのは私だけだろうか… これが何を意味しているのかは全くわからないけど、重い左肩を軽くしたいなとは、思う。 過去の壮絶な記憶、受け継がれてきた血の中にあるのか?ずっと

        • 水星座ってさ。

          水星座さんは、潤いが大事♓️♋️♏️ (特に決めつけるとかではなく、ワタシの単なる感覚です😇🙏) 共感性も高くて涙腺がすぐ崩壊する(私だけか?) ドライなのは逆に苦手で、おせっかい過ぎるほどに相手を満たそうとしてしまう。それが重いとか言われるやつね🙄メンヘラとかさ でもさ、これが性質なんだよね 悪くないんだよ。 誰かの正解を押し付けられても、それはワタシの正解じゃない。そう、ハッキリと線を引いて切り離せばいい…と思うんだ。 そう、、思うんだけどね なかなかね思うようにはい

          誇れ。さきほこれ

          この時期になると桜色で東京が埋め尽くされる 自然と上を向いて、歩いている自分がいた いい事も悪い事も日々あるけど、この時期は色んな想いが溢れてくる 大切なものを受け継いで守ってくれたから今がある、桜をみてそう感じた 開発が進む場所でも、この一本の桜を残そうと考えた人がいるから、こうやって毎年、桜色を見られるのかもしれないし。 何かの犠牲があって今があるのかもしれない 誰かの幸せで、今が出来たのかもしれない 人生の起こった全ての出来事に感謝する事は、私にはまだ出来ない

          誇れ。さきほこれ

          わたしは世界に一人

          そうなんだよね 結局は誰でもない私がここに、いる みんなみんなそうなんだよ あなたも私も世界に一人だけなんだよ もう何百万回も聞き飽きた言葉かもしれないけど 誰と比べてイジケテも拗ねても 不安で泣いても、理不尽な事で怒っても 大切な何かを失った絶望感を味わっても あなたは何一つ変わらないしずっとずっと輝いているんだよ 無理やりでも何でもいいから 微笑んでみて ううん 泣いてても 怒っててもいいや あなたは最高だよ 世界に一人だけのあなたへ 届くといいな 読んで

          わたしは世界に一人

          ディスクその後のリアルレポ

          月経デイスク、2回目を使い終えての感想 今回の生理はなかなかの痛みがありました 痛みがあるとまだ慣れないディスクを使用することがとても億劫 布ナプキンも洗うのが大変で、結局使い捨てを選択してしまうことが多い だけど使い捨てのナプキンはとても心地が悪いし肌が荒れてしまう 私はとても生理が重くてかなりハードな痛みがあります PMSから免疫力が落ちて体調を崩し、肌荒れやメンタルバランスがガタガタになるという負のループを繰り返していました デリケートゾーンにもかなり影響があります

          ディスクその後のリアルレポ

          カラダキロク 3

          ようやく書こうとここに戻ってきました 年齢の捉え方で前回は終わっていました 7月にお誕生日を迎えて43歳になりました 良い意味で年齢はなんとも思わなくてってきました。諦めではなく楽しみだな〜と思うようになりました 歳を重ねるのが楽しみの裏側 年齢をどこから見るか? 自分の一番輝いていた過去と比べて今を見ている 例えば一番モテた時とか、何かで成功した時とか、若くて何でも楽しかった時 あの頃はいいなと思うとそこに無意識に物差しを置いてしまう 体は変化しているのに思考は変化

          カラダキロク 3

          フェムケアレポ

          「月経ディスク」 新しいフェムケア用品が出ると飛びつくワタシ 以前から気になっていた月経ディスク…… 何かを入れるタイプのアイテム…いくつになってもドキドキするわ…変な意味じゃないよ笑 実際に使用しておススメされている記事を読んで買う事を決めました! そんな私のフェムケアレポになります〜 そもそも月経ディスクとは? 「.月経ディスク」とは? 膣の奥の恥骨の裏に引っ掛けるように装着し、経血を溜めるという最先端の生理用品。 他のナプキンやタンポンなどの生理用品と比べて、最

          フェムケアレポ

          自分のために。

          とても辛くて本当の自分と真逆の事をずっとしていた頃。自分がボロボロになりながら書いた文章です 何度も読み返しては自分に励まされました。自分の記録としてもここに残していきたいと思います 不安になっても大丈夫 ただね 焦ってそれを誤魔化すような事は絶対にしないで だいたいそれはあなたを傷つけるから 自分で傷つけて 傷つけられた顔をするのはもうやめてね あなたを、守れるのはあなただけ あなたを幸せにするのも、あなただけ 理解するのもあなただけ ワタシと話をしよう ゆっくりし

          自分のために。

          カラダキロク 

          カラダキロク続きです 心が深く深く潜っていくと体も同じように深く深く潜っていった。 頑固で飽きやすい私には少しづつゆっくりが とーーっても苦手だ。しかも何からすればいいのか?一つずつ自分の状態を冷静に見ることが1番よかった 理解してからじゃないと動けない!しかも理解が遅い…なのにせっかち!というこんな頑固な自分に笑ってしまう 少しづつ少しづつ…長年かけて負債を抱え込んだカラダは急には変わらない 2022には有機酸と環境汚染物質検査を受けた 自分のウィークポイントを知る

          カラダキロク 

          カラダキロク

          Instagramで投稿した記事をそのままこちらに載せています 本気で体を変えたいと思った2019年 ワタシの赤裸々な体との日々を連続で投稿していこうと思います いつものようにちょっと重い言葉も出てきます でも、今だから書けることがあるし みんなにシェアすることで私のやってきた意味もあるんだと思う 年齢を重ねていくって最高だよってことを残しておきたいし伝えたい 私が不定期で開催するsenceもその一つ senceではもっと掘り下げていきます! かなりディープな企画

          カラダキロク