impermanent

今年最後の日の朝は、年越しの予定が変わった連絡を受けて始まった。ポッカリ空いた事実に妙な意味づけをせずに、ただ「そっか〜」と受け止めるようにしてみた。思考パターンを変える練習。

ぼーっとしてたら半日が過ぎ、ハッとしてカフェへ。自分との時間をもちたくて、モーニングページのノートを読み返す。過去の私にパワーと気づきをもらって、明日からの一年への思いも書き出す。

そして、「愛の出し惜しみをしない」という言葉に出会った。その言葉に後押しされて、ある行動をした。ささやなことだけど、なんだかスッキリ、清々しい気持ちになった✨

小さな選択の連続でわたしたちの日々はできている。それを丁寧にして、大きな選択もできるようになりたいな。願いを叶えることを許したいし、叶わなくても大丈夫ということも知っていたい。

素直に、のびのびと、感謝して、楽しんで日々を重ねていきたいな。