目標を見える化する事の重要性
こんにちは。
募集開始致しました #本気のビジョンボード作成付きコーチングセッションについて、ご説明させていただきます。
みなさん#ビジョンボードというものは作成されたことおありでしょうか？
わたしはこれまで、一度もありませんでした。
理由は、
なんだかふわっとしていて、仲の良い友達同士で遊び感覚で作るもの、
物欲や、自分を良く見せるための欲求を満たすために作るもの、
何となくそんなイメージを持っていたからです。
が、ビジョンボードも、本気で妥協をしないものを作るという決意のもと、作れば本当に夢を実現するための一つのツールになる、ということを学びました。
ただ単に、自分の行きたい国や、行きたい場所、欲しいバックやお財布などの画像を集めてビジョンボードを作っても、ある意味、叶いますよね。欲求を満たすために、買いますよね、行きますよね。
でも、本当にそれで自分の心の奥底から望んでいることは叶いますか？
大切なことは、
なぜ、それが欲しいのか。
なぜ、それをしたいのか。
なぜ、そこに行きたいのか。
次に大切なことは、本当に達成したいその夢を、常に見える場所に置いておくことができる環境にする。ということです。
視覚からの情報は、潜在意識に働きかけ、思考や感情に影響を与えます。
本当に達成したい夢、明確になった理由と共に、ビジュアルから毎日脳にその情報を送り込み続けることが、目標達成力を高めます。
コーチングの流れとして、まずは自分の潜在意識にあるものを意識下に上げ、
そこから本当にやりたいこと、その理由、本当に得たいことなのか、とことんご自身と向き合っていただくためのセッションを致します、
そして、目標が明確になったら、その目標に関連する画像を集めていただき、ビジョンボード作成に取り掛かります。
並行して、セッションを行いながら、目標達成に必要となる、関連する事を洗い出していきながら、画像を集めながら、目標地点の自分と現在地のギャップを確認し、ギャップを埋めるために必要なこと、を把握していき行動に移します。
ビジョンボードは、目標達成力を高めるためのツールの一つです。
現在地を知ることも、本当に望んでいることを知ることも、なかなか1人では出来ません。
必ず実現する。というご自身の強い意志はもちろん必要ですが、コーチは誰よりも、クライアント様のことを信じています。
安心して、どんなことでもお話いただき、本当になりたい自分に変化していきましましょう。
ご応募、お問合せは以下のリンクより、宜しくお願いします。