Kaoru💜50代の暮らし方

アラフィフ、児の母、曎幎期真っ只䞭の専業䞻婊。 健康になりたいず日々頑匵っおおりたす 

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アラフィフ、児の母、曎幎期真っ只䞭の専業䞻婊。 健康になりたいず日々頑匵っおおりたす。 むンスタ時々投皿 X　(時々投皿)
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2023幎最埌を自己玹介で終えたい

Kaoruず申したす。 51歳の曎幎期真っ只䞭の専業䞻婊。 小孊生でマむケル・ゞャク゜ンにハマり R&BずHIP HOPで育ち、ピ(Rain)からK-POPにも 沌入り。読曞、映画、音楜の゚ンタメ党般奜き。 頭の䞭がカオスのADHD、頑固な牡牛座でございたす。 倫ず息子2人ず家族4人暮らし。 アメリカず日本を行ったり来たり。 老埌は日本䞭心に生掻する予定。 この12月、𝕏Twitter)を始めお1幎経ちたした。 䞻に情報やニュヌスを芋るために利甚しおたしたが、 今幎埌半

Kaoru💜50代の暮 

    • 家族で楜しむ枈州島、釜山旅行④

      枈州島、日目 倩気は今にも雚が降りそう。 この日はOSULLOC ティヌミュヌゞアムぞ。 カフェでお茶しお、買い物が終わったら、隣の「innisfree JEJU HOUSEぞ。お土産にハンドクリヌムセットを買いたかったけど、可愛いチェゞュ島限定パッケヌゞがなくおしょんがり。日焌け止めず矎容液を賌入したした。 カフェがたたオサレで可愛いくお・・むンスタのリヌル動画を䜜ろうず思いたす。 むニスフリヌでは、SOAP DIY KITをカりンタヌで買っお、倩然石鹞䜜りをした

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      • 家族で楜しむ枈州島、釜山旅行③

        枈州島、2日目 さお、この日は倩気が良さそうなので 予定倉曎しおナネスコ䞖界自然遺産「城山日出峰」に向かいたす。 城山日出峰の呚りには、たくさんレストランがあっお、 吞い寄せられるかのようにサムギョプサルをランチにいただきたした。矎味しかったです。 パヌキングに到着するず、䞖界䞭からの芳光客で賑わっおいたした。30分くらいで頂䞊たで登れるず聞いおいたので、正盎に蚀うず䟮っおいたした・・。山登りは山登りだ・・。 ずりあえずスニヌカヌは履いお行っお正解。サンダルだず ぀らい

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        • 家族で楜しむ枈州島、釜山旅行②

          ホテル線 ホテルに到着したのは倜の23時ごろ。移動の1日でぐったりです。この日はマヌトで買っおきたものを食べお就寝したした。 このホテルはむンスタグラムで、たたたた芋かけお決めたした。暮らすように滞圚できるのが魅力かなず。 たた滞圚客ずもほずんど顔を合わすこずもなくプラむバシヌを保おる斜蚭です。 VELUM resort 私たちが泊たったのは「Ocean Terrace」オヌシャンテラス。 ベッドルヌム、バスルヌム、リビングルヌム、キッチン、テラス。テラスにはバ

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          家族で楜しむ枈州島、釜山旅行①

          枈州島ぞ　 倏䌑みにどこに行こうかず考えおいたした。 長男は14歳、次男は11歳。 家族ず䞀緒に旅行する時間も、あず数幎でしょう。今䞀緒に旅行できるうちに他のアゞアの囜を芋せたいず思いたした。話し合いの結果、韓囜旅行に決めたした。私ず倫は゜りルには䜕床も行ったこずがありたすが、今回は行ったこずのない釜山に行くこずにしたした。釜山旅行の蚈画をしおいる時に「それなら枈州島にも行きたい」ず私が䞻匵したため、枈州島にも行くこずに。倫ず子䟛たちは「枈州島っおどこ」ずいう状態でし

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          子連れで行くナパ・゜ノマ旅

          憧れの街　ナパ・゜ノマ 私がワむン゚キスパヌトの資栌を取ったのは子䟛が産たれる前、ただ新婚の時でした。新婚旅行はフランスのボルドヌ、ブルコヌニュを呚りたした。 今では詊隓で暗蚘した事柄はほずんど忘れおしたいたした。家で飲むのは安いテヌブルワむンばかりで高玚ワむンなんお飲んだこずありたせん。ただの葡萄酒愛奜家です。今回、倏䌑みに泊日で念願のナパ・゜ノマに行っおきたした。長いこず行きたかった堎所。歳を過ぎおようやく蚪れるこずができおずおも幞せでした。 月䞭旬、降り立

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          70代の母を連れお行くNY旅日蚘　#

          日目最終日 元々の予定。 ホテルをチェックアりトしたら、ブルックリン橋を枡っお ダンボ地区でランチを食べおぶらぶらする぀もりでした。 NYには䜕床も行っおいるのに、䞀床もブルックリン橋を歩いお枡ったこずが無い。死ぬたでに䞀床でいいから歩いお枡りたいなず思い続けおいお・・・やっずバケットリストにチェックマヌクが぀けられるず思いきや・・日雚降りの予報。 シニア4人、子䟛2人連れお寒い雚の䞭、歩き回るのは蟛いだろうずいうこずで断念したした。 NY最終日の倩気が悪くなる

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          70代の母を連れお行くNY旅日蚘　#

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          70代の母を連れお行くNY旅日蚘　#2

          日目 「自由の女神像ずミュヌゞカル」 朝ホテルで朝食。私ず子䟛達が朝食を食べに行く時にレストラン前で母達ずすれ違いたした。朝食は宿泊費に入っおいるず勘違い正確にいうず䞀郚屋のクレゞットはありしおいた母達は、フルヌツやオムレツ、サラダなど色々食べたようでお䌚蚈はずなっおいたした。ルヌムキヌを芋せおいたので埌でチェックアりト時に粟算朝食で䞇円超えは怖いですね。震えたした。本圓にアメリカっお物䟡がドンドン䞊がっおいお頭が痛いです。 朝食埌、電車に乗っお

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          70代の母を連れお行くNY旅日蚘　#2

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          70代の母を連れお行くNY旅日蚘　　#1

          春䌑みに、私の家族倫ず息子二人、 日本から遊びに来た母、叔母達の総勢名でNYを旅しおきたした。 日本から遊びに来たシニア䞖代の母ず叔母達は、平均幎霢が70才です。母はこれたでに䜕床もアメリカに来おいたすが、叔母3人はNYもワシントンD.Cも初めおの蚪問です。今回はワシントンD.C.を出発し、ニュヌペヌクで2泊3日の旅を楜しみたした。 NYぞ出発 出発D.C.　930AM AMTRAK (アムトラック) 到着NYC  12:24PM ワシントンDCから玄

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          藀井　颚　「満ちおゆく」MV芳お考えたこず

          曲を聎いお、MVを芋た埌、 「満ちおゆく」が頭の䞭でぐるぐるずルヌプしおたす。 色々ず考えおしたいたした。 だから、がんやりず぀ら぀ら曞いおみたす。長いです MVに出おくるノヌトから読み取れる文字。 ノヌトががやけおお党文読み取れないのが残念ですが。 ・things that happend to my life 僕の人生で起こったこず ・this is the final chapter of my life　 僕の人生の最終章 ・To encounter

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          NYに行く前にみたい映画

          NYぞ旅行に行く蚈画があるんですっお では旅行に行く前にぜひずも映画を芋お ワクワクを高めおいただきたい NYを舞台にした映画はたくさんありたすね。 50代の私のお気に入り映画を䞉぀挙げおみたした。 「Past Lives」 去幎、飛行機の䞭で芋たしお。機内だからなのか䜙蚈に胞にグッずきた映画でした。24幎間すれ違った二人がNYで再䌚したす。12歳の時にカナダに移䜏したセリヌヌ・゜ン監督の䜓隓を元に曞かれた映画です。子圹を遞ぶ際にはケミストリヌを倧切にしお遞んだずおっ

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          日本アニメは海倖で倧人気

          「鬌滅の刃柱皜叀線」の北米ワヌルドツアヌ映画の初日、子䟛たちを孊校に迎えに行っお、そのたた映画通に行きたした。アメリカの田舎町なのに、英語の字幕が2぀、英語の吹替が1぀ず、3぀の䞊映宀がありたした。IMAXで芋たしたが、 ものすごい迫力雚の音だったり、遠くから炭治郎を呌ぶ声も本圓にリアルでした。音がうるさすぎお耳を塞ぎたくなるこずもありたすが、臚堎感がたっぷりのサりンドはやはり家ずは違いたす。芳客の䞭にはコスプレをしおいる人もいお、息子たちはずおも喜んでいたした。「犰󠄀豆

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          倫ず私が高血圧を克服するための食生掻ぞ

          ペスカタリアンずはなんぞや。 ミヌルキット宅配サヌビス割匕のチラシを芋お ちょっず気になりサむトで申し蟌みをしおいた時です。 「あなたの食生掻は」ずいう質問のずころに 「ペスカタリアン」ずありたした。 「ノィヌガン」はわかるけど 「ペスカタリアン」なんお聞いたこずない。 そこで、ChatGPTくんに聞いおみたした。 ”ペスカタリアンは、魚介類は食べるけれども肉や鳥肉は避ける人を指したす。動物性食品を制限しながらバランスの取れた食事を心掛けたす。” ず教えおくれたした。

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          50代にお勧めネトフリ遞

          最初に泚意点なんですが 私がサブスクしおいるのはアメリカのネトフリなので もしかするず日本のネトフリでは芋られないものもあるかもしれたせん。先に謝っおおきたす。ごめんなさい。 私は、ネトフリのサブスクを解玄しようなんお、䞀床たりずも思ったこずがないです。それくらい生掻の䞭に組み蟌たれおしたいたした。次々ず面癜い䜜品がアップされるのもネトフリの魅力です。 ずころで、代になるず「青春もの」「恋愛もの」が急に興味なくなりたせんか私だけか そういうのを欲しおいない代

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          50代で始めたパワヌりォヌキング

          パワヌりォヌキングを始めた理由は、血管の健康を気にし始めたからです。定期怜蚺時に血圧が高かったので、かかり぀け医に自宅で血圧をモニタヌするように蚀われ、血圧蚈を 買いたした。毎日朝ず倕方に枬っおいるず、䞋の血圧が少し高いこずに気づきたした。䞋の血圧が高いずは、血流が悪く、血管が血液を流す力が匱く、手足の血管が硬いこずを意味したす。 この状態だず脳卒䞭や心筋梗塞、末梢動脈疟患、倧動脈瘀、倧動脈解離のリスクがありたす。そこで、改善するために調べおいる䞭でこの本に出䌚いたした。

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          50代におすすめ挫画

          老県蟛いよね 過ぎお倧奜きだった読曞から遠ざかっおいたのは・・ 字が読めなくなっおきたから。 マゞで老県を甘く芋おたした。 こんなに読めなくなるなんお..予想だにしおなかった。 老県鏡かけろよっお話ですけど。 䜿っおたす そんな私は電子曞籍に埐々に移行するこずに決めたした。 いや、本音は実物の本の方が奜きよ 手觊りずか、ペヌゞ捲る感芚ずか。 本屋さんなんお楜しすぎお䜕時間でも時間朰せる。 電子曞籍移行きっかけは 10幎以䞊ぶりに入っおみた挫画喫茶。 読みた

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