#女性の心と体
女性の身体とココロについて、noteリスタートしました。
こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
noteと言うツールを2014年頃に知って
幾つか記事を挙げていたのですが
今回新たに、心機一転しました。
女性の身体、ココロについて
感じたまま、そして経験してきたことを
こちらでは書き連ねて行きたいと思います。
普段は大人の方向けバレエスタジオを都内で
県外の幼稚園でバレエの課外授業を行っています。
そして舞台にも出ています。
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瞑想する力を身に付けたこと
久々にnoteを書いてみようと思った。
noteを「女性のココロと身体について」とカテゴライズした当時
「女性ホルモンかな」と、私の中でひらめいた。
実際にそれに関わる治療をしているのもあって
いつかは書きたい内容だけど、ちょっと置いといて
今日は「瞑想」について。
私はかれこれ１５年近く前に、ヨガを始めた。
ヨガを始めた当時
「自分が正しい」と信じたことは、テコでも曲げず
他者を自分目線で