40代半ば、体は柔らかくなるのだろうか

コンプレックス、弱み、苦手なこと。それらを伸ばすよりは、強みや好きなことを伸ばしたほうがいいと言うけれど。

私が体が固い、ということを自覚したのは中学生のとき。

股関節の柔軟体操を体育の授業でやっていたときに、体育の先生に「股関節が発達していない」と言われてから、私はずっと柔軟性のある体というものをあきらめてしまった。

でも、でも…本当は、バレエなんてとっても憧れているし、体と心はつながっているから、体が柔らかくなったら、きっと心も…！などと想像してしまう。

果たして、40代半ばになってからでも、体は柔らかくなるのだろうか？それを確かめるべく、この一年、チャレンジしようと思う。

まずは恥ずかしい現状から。立位体前屈、マイナス20センチ…、家族に頼んでメジャーで測ってもらったよ。

これからネットで仕込んだ情報を元に、今年中に手が床につくことができるようにがんばってみます。

柔らかい体を手に入れたら、コーチングのお仕事にもいい影響がありそうって根拠なく思ってる私。暖かい目で見守ってくださいね。

あー恥ずかしい…