早起きを続けています

おはようございます🙌

お酒好きだけど、お酒を飲むことの減った
自称飲兵衛、かーやです。

お酒好きで結構飲んでしまうんですけどね、
特にビールと日本酒。大好きでしてね。

ふと飲むのをやめてみようと思い、
飲むなら350ml缶1本にして、
その生活を続けてて。

週に一回くらいになりましたかね、晩酌。
今までほぼ毎日でしたが。

で、できるだけ22時を目標に、就寝。
てっぺんはまわらないように。。

朝5時半を最終目標に、
最低限7時、平均6時半には起きるようにしてます。

そしたらまあ、目覚めのいいこと。
朝の目覚めの清々しさにハマりました。

朝早く起きて、ぼーっとしながら準備して
徐々にエンジンかけてく朝は、
朝弱い人間にいいかも。。

というか実は私、朝弱いって思ってたの
お酒のせい？？