食養生ごはん 003 2 ゆか 2020年7月8日 19:35 茄子と豚コマのしょうが焼き、ジャガイモとほうれん草のお味噌汁、冷奴。相変わらずの気血をつくる系ラインナップ。たんぱく質多め。 #薬膳 #気血水 #しょうが焼き定食 #ゆか飯 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート