パニック障害になりたての人がまず読んで安心してほしいこと

「ねぇ、もうそろそろ分かってよ 〈ため息〉

喋れる時間が少ないんだからさ。」

パニックになる前の日、そうなった日から

あなた（わたし）はそう何度も思うはず。

疲れ果てた中でいる病院では理解されないし

家族も到底理解してくれないでしょう。

寝れば治る風邪だと人は思っているかのように思えます。

話せなくなるし、自分が遠のく経験が

大抵の人にはないという事実。

わたしも倒れるまで知