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メンタルヘルス

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本

心の健康が人生の幸せにつながると信じています。

運営しているクリエイター: カワジタカシ / 睡眠研究家

眠れなくても大丈夫/うつ病と睡眠の関係性

本日はうつ病と睡眠について本当に眠れなくなるんだな。と実感したあなたに朗報です。まだ大…

カワジタカシ / 睡眠研究家

8か月前

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3億人以上がうつ病？/メンタルヘルスと睡眠について

メンタルヘルスと睡眠ほとんどの人は、睡眠が精神状態に影響を与えることを直接知っている…

カワジタカシ / 睡眠研究家

8か月前

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