ある日のビギナークラス メンズエアロサークル
基本動作を正しいフォームで大きく美しく動ける様になる事を目指すことで、
体力をつけていきます
男子の為のシンプル動作で高強度なエアロビクスです
総合的に身体を鍛えられます
ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。
基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。
会員登録の様な面倒は有りませんので、どうぞお気軽にご参加ください。
ホームページはこちらです
https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html