スポ根エアロビクス 演技発表会への道
メンズエアロサークルでは、スキルアップの成果を確認するため、
3か月に1度演技発表会をやっています
C君の練習の様子をどうぞご覧ください
バテバテに疲れても、よし、頑張るぞ、とモチベーションが上がって
体力がついてリフレッシュできる、ハイインパクトエアロビクスは最強のスポーツです
こちらは商売ではなく、サークルとしてやっている、
男性の為のエアロサークルです。
現在のスポーツクラブではやらない、フルメニューのハイインパクトエアロビクスクラスです。
有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、リラクゼーションを含む100分クラスをやっています。
ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。
基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。
会員登録の様な面倒は有りませんので、どうぞお気軽にご参加ください。
ホームページはこちらです
https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html