穏やかにいるためにpart４

穏やかにいるために瞑想を取り入れている方は多いと思います。

今日は瞑想が苦手という方へオススメの方法をご紹介します。

それは………

ただ　ただ　ボーッとする。

えぇーーー(´ﾛ｀ﾉ)ﾉ！それだけって？

はい。それだけです。

ボーッとしている時って考え事や感情が働いてないですよね。

ある意味、瞑想状態に近いんですよ。

騙されたくはないでしょうが…騙されたと思ってやってみてください。

私の場合は、瞑想や自己ヒーリングもやりますが、ボーッと時間も大切にしていて、改心のひらめき的なものが日常で起きています。

私達は、本来１人ひとりが完璧な愛のエネルギーです。
そして、自分の現実は自分で作りあげています。

すべては私達１人ひとりの意識から始まっています。
どうか、ハッピーになる方へ意識を向けてください。
そこには、あなたの本来の完璧な愛のエネルギーがあります。

当サロンでは、あなたのエネルギーフィールドを上げる技術とサービスを提供しています。

HealingSalon&School KaukalaSORA　
ホームページ　https://kaukalasora.jp


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あなたが穏やかに過ごすサポートも行っています。
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画像は、今日の朝陽です🌅