幸せは自分が作るもの

幸せ、幸福になるって簡単だけど、難しい。幸せになるのは、ある意味簡単だ。だけど幸せで快適で続けられるのは簡単じゃない。
毎日の生活の中で、“これさえあれば幸せになれる“と考える物がある。そして“これ“を手に入れる、だけど、満足感、幸せは、ひと時だけだ。幸福を求めるという事は、継続的な努力が必要になるという事だ。流れに逆らって漕ぎ続ける必要があるのです。立ち止まれば、振り出しに戻ってしまう。
大事な事は、感謝と喜びだ。今ある物に感謝し、小さな勝利や単純な喜びを味わう事だ。上手く行った事を認める為に、小さな喜びを認識する為に日記をつけた事ありますか？
自分の幸福に向けて積極的な一歩を踏み出そう。自分の行動を振り返り、考え方を調整し、覚えていよう。幸福は頂点の到達するだけではありません。浮き沈みある中で喜びを見出す事だ。本当の幸福って、なかなか気が付かない。さあ、探しに動き出そう。