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新たな出発

Katsuki✳︎Mind

こんにちは😌
また久しぶりの投稿になりました。

実は、昨年12月
現状が急展開するようなお話が舞い込んで来まして…🍃

これまでも色々と“急展開”という事態はいくつかあったのですが、今回のお話はこれまでとは比じゃないくらい大きな展開と、そして「挑戦」でもあります。

なので、慎重に準備を進めているところなのですが、自分の中に“意を固める”ということも含めてnoteに綴っておきたいと思いました😌

この春から自分の店舗を持ちます。

開業当初から、ずっと思い描いてきたのが
“みんなが集まれる場所”を持つこと。
それが5年経った今、店舗という形で実現します😌


私がやっていること

【基本的な機能を整えること・活かすこと】

＊基本的な機能って何？

わたしたちは、生活の中で様々な“動作”を使って活動しています。
当たり前のように動いているけど、その動きも「身体の使い方」がうまくできていなければ、腰痛や肩の痛みなど色んなところへ支障がでてきます。
「身体の使い方」とは、そもそも赤ちゃんの時に自らの経験から学んでくるので、なかなか教えてもらうことはありません…

でも、赤ちゃんの時期に経験すべきことが“生活環境の変化”や“ベビーグッズの発展”と共に激減してきました。
身体の使い方を学ぶ時期に学ぶ経験をしていない。
関節や筋肉の使い方がわからないまま成長してしまう子どもたちが増えて来ました。

かと言って、生活には困っていませんし、周りも気付きませんから
「よくケガをする」「あちこち痛い」「ちょっと変わった動きをする」
で終わってしまっています。

身体の使い方がうまく出来ていないと、姿勢にも関わります。
姿勢が崩れていると、内臓機能にも関わります。
さらに、姿勢は呼吸にも関わりますので、生理機能にも影響が出ます。

知っているようで知らないこと。
わたしたちが本来持っている基本的な機能のこと。


基本的な機能を整えるための

・身体の施術
（痛みの改善アドバイスや身体の使い方などの簡単なトレーニング指導）

・メンタルケアも含めた総合的なパーソナルトレーニング

・思考力を広げるリトリート型のボディワーク

・身体のことを伝えるセミナー

・オゾンバブルを使った施術

など、今まで場所借りをして実施していたのと、
色んな地域に訪れながらやらせていただいてきました。

おかげ様で、2022年までに沖縄から北海道まで本当に色々な地域に行かせていただき、私の活動を知っていただけるようになって来ました。

セミナーやデモストレーションの実施後は毎回「またお願いしたいです！」と嬉しいお声をいただくのですが、来ていただくところが無い…。
これがなかなかのジレンマでした。

開業当初から想い描いていたこと


「みんなが集まれる場所・笑顔になれる場所」

「お話を聞きに来てくれた方が、その場で施術やトレーニングを体験出来る場所」

「GYM」と「事務所」
の機能を持ち合わせた場所。

GYM所

GYMショ.GYMしょ.GYMsho.
なまえをどうしようかまだ検討中…
（誰か〜、いい案あったらぜひ教えて！）


“健康”になれること・“笑顔”になれること
を通して、みんなが集まれる場所を作りたい。
そんな風に考えていました。

今回はその第一歩になるであろうという場所が見つかりました。

見つかりました…というより、前々から「不思議な魅力のある空間」として認識していた場所なのですが、その場所の現在のオーナーさまから「もうすぐ移転するので次どうですか？」というお話をいただいたのです。


現在の状況ではやりたくても厳しい

正直、11月末にこの場所が“空く”と聞いた時はこんな感じでした。

舞い込んで来たチャンスを、どうすれば掴めるのか…
これはチャンスなのか…
何のフィードバックなのか…

心を無（む）にしながら、思考を張り巡らせました。
そう、ミスターポポのように無になって。
（ミスターポポわかる人…どれくらいいるんか⁈）


昔の私であれば、今は無理だ。と諦めていたか、
必死にもがいて「勢い」だけで無理やりにでも動いていたかも知れません。


でも今回は、ある意味“運”や“タイミング”に身をまかせてみたのです。

「この場所でやってみたい」
というピュアに出てきた感情をそのままに、やれることをやってみました。

“やれること”もダメ元でもいいから、今できること。そんなものでした。

しかし、やってみた事の結果は

難しいかな…と思っていた審査が通り、不思議とタイミングよくご縁が繋がっていく。

見えない力にサポートされながら、一つ一つ整えながら、2月。
この場所で新たな出発をさせていただくことに決めました。

心の奥底では決めていましたが、腹を据えるという意味ではやっと決められたと感じます。

なので、久しぶりにnoteに綴ってみました😊

◆オゾンバブルを使った施術


⚫︎身体を整えるボディコンディショニング
疲労回復、血流改善、抗酸化作用、関節可動域の改善、ケガの治癒力アップ、腫れや痛みなどの軽減…  
⚫︎ヘッドスパ
脳波をα波へ誘導、頭皮環境の改善、細胞賦活作用…
⚫︎フェイシャル
肌トラブルの改善、美白・美肌作用…

オゾンの特性を活かして、その人が持っている力を高める施術。

1人ではなかなかメンテナンスできないのが自分のカラダ。

例えば、マッサージ
どのくらい“良かった〜”が持続しますか？
固まった“筋肉をほぐす”マッサージなら、手技で硬くなっている筋肉をぐぃぐぃほぐして（コレがたまらんのですよね♪）血流を促進して…
「ぁぁぁぁ！気持ちよかった！ありがとう」
って終わります。

オゾンバブルはどう違うの？！

・お肌がモチモチすべすべ
・ついでにお肌のトラブル改善
・老廃物質や化学物質など解毒分解
→結果、血液循環の改善
筋肉が動きやすくなるので関節可動域の改善

・抗酸化作用
・細胞賦活作用
→結果、アンチエイジング作用
持っている力を高めることなどが期待できます♪ 

※泡はバクテリアのエサとなり、地球に還ります。
環境にもとても嬉しい、そんなオゾンバブル。

きっと看板メニューになると思います。

ちなみに、オゾンは殺菌消臭作用が高いので
ウイルス対策もばっちりです。


そして、わんこ🐶のシャンプーも出来ちゃいます♪ご希望があればお受けする予定です。
動物は“自分のニオイ”というものを持っています。
シャンプーで人間好みの“香り”をつけるのではなく、オゾンバブルは汚れや不要なものだけ解毒分解して落とし、動物の持つニオイを保ってあげることができます♪
泡なので、お水をジャバジャバ使いませんし、動物にも優しい「グルーミング」のようです。


◆セミナー

あまり大人数ではできませんが、少人数制の健康セミナーを定期的に行います♪
やはり、身体のことを多くの方に知っていただき、健康と笑顔に繋げて欲しいです。

セミナー講師は私だけではありません。
こんなことを伝えたい！
こんなワークショップをやりたい！
少人数制のヨガ教室をやりたい！

そんな方々と一緒にこの場所をつくっていきます♪なぜならココは、

みんなが集まれる場所・笑顔になれる場所

なので😊

※この場所でやってみたい🙋🏼
がある方はぜひご連絡くださいね。

Lea(喜び)架（架け橋）nalu（波のように何度も）
レアカナルーですから😌

◆健康体操


午前中の1番早い時間は、65歳以上の方を対象にした体操教室を考えています。
以前ほんの数年ですが、高齢者福祉事業に携わらせていただきました。
実際の現場で提供されている体操の内容は、色々と「？」多きものでした。
運動を指導する側も、知識や経験のない人がほとんどでした。
身体を動かすにも、整えるにも、年齢やその人の身体に合ったやり方が大事です。

・自分の力を使えるように整えること。
・笑顔でお喋りしたり、元気にお出かけできること。

よく「歳だからもうムリよ…」なんて声も聞こえてきますが、歳を重ねてもきちんと使えば維持したり高めたり出来るところがあります。
もちろん、歳を重ねると弱ってくるところもあります。
大切なのは、バランス。
歳だからダメな訳ではなく、弱くなるところを補えるように他を高めてあげる。

そんな風に思っています。


◆販売


これまで、オーダーメイドで承っていました商品
⚫︎バスソルト
店頭でオーダーしていただけるようになります。


⚫︎トレーニング足袋シューズ
株式会社丸五　hitoe


足の機能トレーニングや、ストレッチなどのケアも含め指導させていただきます。
hitoeは店頭在庫は置きませんが、オーダー承ります。


そんな訳で、長くなりましたが、この春から

新たな出発

ということで、現在パタパタと動いておりますが、応援していただけたら嬉しく思います。

そして、オープンした際にはぜひ遊びに来てください😊
またご報告致しま〜す。


今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました！

Katsuki

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