仕事が苦痛で嫌だ！

こんにちは！
ライフコ－ディネ－タ－のKatsuです。

今回のテーマは「仕事が苦痛で嫌だ！」
結論的に言えば仕事をしたくない（笑）

仕事にやりがいを感じるなくなっている
楽しくない仕事を毎日取り組むのは苦痛
そもそも会社に行くことすら苦痛な自分

人は嫌なことがあると？
自分で自分を守りたくなります。
面倒と感じることは拒否したくなります。

その反対は？

楽しいことは意欲が湧いてきて
ドンドンのめり込んでいきます！
時間を忘れるくらいに夢中になります。

その夢中な気持ちを常に抱いた状態で
仕事も楽しく取り組むことができれば
仕事に苦痛感を抱くことはないでしょう！

仕事を嫌な気持ちで働きながら
不満や愚痴を言うのでなく・・・
少しでも心地良く働ける環境にするためには？

自問自答からスタ－トです。

・楽しく仕事を遂行するためには？
・今の仕事で夢中になれることは？
・取り組んでプラスになることは？
・評価に繋がることはなんだろう？
・そもそも？何で苦痛になったの？

自問自答した結果

私の答えは？
楽しく仕事＋夢中＋プラスのことは？
コミュニケ－ションスキルを磨く
部下との交流を増やし楽しもう！
意見交換の機会を増やしたのです。

コミュニケ－ションスキルを磨けると同時に
部署内での問題点の洗い出しから改善案の提案
それらを吸い上げ環境の改善にも繋がったのです。

部署内での情報の共有化もできるようになり
苦痛の原因のひとつでもあった仕事の業務負担
仕事の共有化により軽減することもできたのです！

自分にとってプラスになることを
取り組んでみると楽しいのです！
それが充実感となりイキイキとして
やりがいを感じるようになりました。

そうは言っても？

今の仕事は気持ちが入らない
辞めることしか考えていない
気持ちが乗らない人もいます。

充実していないのは事実なのですが
仕事以外での楽しみを見つけるべきです。

ノ－残業ＤＡＹを作り定時に退社し
プライべ－トに時間を費やす日とか
有給休暇を取得してリフレッシュする！
仕事に振り回されずに自分だけの時間を作る。

自分を楽しませる環境を作ることが
心地良い環境を見つけることができます！

仕事が苦痛に感じるならば視点を変えてみる。
苦痛に感じさせない別の楽しみに視点を向ける！
苦痛な思い込みばかりに視点を向けないことです。

マイナスな感情は悪い思い込みが強く増して
視野も行動も自ら狭くしてしまっているのです。
どんなことでも常に自分楽しませる工夫をする！

自ら動かねば今の環境は変わりません。
誰かが動いてくれることに期待はできません。
それは人それぞれの働き方があるからです！

どんなことでも苦痛ならば苦痛を改善する。
その方法を自分なりに見つけてみることです。
そのサポ－ト役になれれば私自身も幸いです！

最後までお付き合い
誠にありがとうございました！