劣等感は自分の勝手な思い込み！
こんにちは！
ライフコ－ディネ－タ－のKatsuです。
先日「優越感と劣等感」のお話をしました。
今回は他人への劣等感を抱きやすい
人に向けてお話させて頂きます。
劣等感は自分を他人と比較することで
自分が納得できないことにイライラ感や
モヤモヤ感を抱いてしまいますよね？
そして結果的に落ち込んでしまい
やる気の低下の原因へとなります。
私も劣等感を抱きやすい人で
自己承認欲求がMAXな人でした（笑）
仕事で評価され偉くなりたい！
周りから頼れる存在になりたい！
仕事で同僚が評価されたり
周りから頼られてる存在の人
イライラ感とモヤモヤ感が・・・
「なんであいつなんだ！」
私だって！頑張っている！
相手と比較しているから
「だって！」
と、、、言ってしまう・・・
そもそも？相手のどこを見て
自分と比較しているのでしょうか？
「相手だって！」
頑張っているに違いはありません。
評価されたり頼られるわけですから。
自分が思い込んでいる相手のイメ－ジ
それだけで評価し勝手に劣等感を抱く
自分の勝手な思い込みですよね（笑）
それも理解せずにイライラして
愚痴や文句を言ってしまう自分
愚痴や文句を言ったところで
険悪なムードになるだけです。
そこでキーワ－ドは
「洞察力」です。
劣等感を抱いている原因は
相手がどんな人間なのか？
自分の勝手なイメ－ジです！
イメージが勝手に相手の人間性
そして業務スキルがこうなんだ！
「ちきしょー！」となることで今度は
相手のマイナスに部分を探し始めるのです。
相手を認めたくないからです(笑)
そこで相手のマイナスな部分でなく
本来の相手の人間性や業務スキルを
しっかりと洞察することが必要です。
洞察から自分が思っていなかったこと
相手が評価されたり頼られる理由を
理解できるよう見つけてみることです。
自分で勝手に劣等感を感じることは
その人の自由ですが、劣等感を感じる原因
それは相手との比較から始まるモノです。
劣等感よりも洞察力を磨く
相手をしっかり見極める！
この動きが必要なのです。
愚痴や文句を言う前に
相手の人間性や業務スキル
コミュニケ－ションスキルなど
自分にない良さがあることを
自分から見つけてみることです。
相手のマイナスな部分しか見ない
それは相手を理解しての正当な評価
これがないので比較対象になりません。
以前の私はそのようにして
相手の優れた部分を見つけて
それを学ぶようにしていきました。
そうすると劣等感よりも洞察力
そして探究心から向上心へとなり
自分が必要なことはインプットして
アウトプットするようなったのです。
自己評価の意識よりも自己成長の意識
これが他人と比較することでなく
過去の自分と比較するようになるのです。
そうすると？
劣等感でなく充実感を抱ける！
そして達成感と感情が変化します！
劣等感は自分の勝手な思い込み！
これについてお話させて頂きました。
本日も最後まで
お付き合いありがとうございました。
Katsu
ホ－ムペ－ジ
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