精神状態がわかる？

以前、ゼンタングル®を描くメリットで、心身ともにリラックスできる、
ストレスから解放、精神の平穏と安らぎ…と書きました。

それは本当にそう思います。
私自身、それを実感しているから…
私だけかもしれませんが、その他に描き始めて感じていることがあります。

自分の精神状態がわかる！
全く描きたくない時、描きたいのに描けない時があります。
モヤモヤするから描いてスッキリしよう！ってタイル（紙）に向かうけど、
ぜーんぜん描けない時があるんですよね💦
１時間くらいボーっとタイルを見つめて、ダメだな…ってタイルをしまう。
そんな時は、こんな日もあるよね…って思うのだけど、かなり心が弱っているのかな～？って感じます。
そんな日は、ゆっくりお風呂に入って早寝！！
眠れば何とかなる！って思っている単純な私…😅

それから、描いてもシックリこない時があります。
そういう時って、描いていても頭が空っぽにならない…💦
途中で描くのを止めてしまう時も…（途中で止めたタイルが溜まってる😅）
最後まで描きあげたとしても、どうもシックリこない。
線はガタガタ、ブレブレ…まとまりもない😭
描く過程を楽しむものだから、上手に描く必要はないとわかっていても、
何か違う…っていう違和感。
そんな時は、心が乱れているのかな…って感じます。

描くと、自分でも気がついていない精神状態がわかるのかな？
最近そんな風に感じて、描くということで精神状態をチェックしています😅
スッキリと描ける時は、意外と健康な状態なのかもしれないなぁ～
早めのケアが出来るかもだし、やっぱりゼンタングルって凄いな～！！