スルースキルで、苦悩はなくなる‼️ （その４）

前回の記事です↓

モラルプレッシャー❗️❓

そして
もう一つ
重要な
スルースキルが

「モラルにこだわらない」

ことです！

誰でも

「こうあるべきだ」

「こうしなければならない」

といった
自分の中の
モラルによって
苦しめられる
人が多い

誰だって
モラルを
守れない日もある

だけれど

それによって
モラルに
沿えなかった
自分を
責める😭

ーーーーーーーーーーーーー

つまり

「モラルは
　自己否定の原因になる」

ーーーーーーーーーーーーーー

「こうあるべきだ」

というのを
自分で
明確に
決めてしまうと

それが
できなかった時に
毎回
自分を
責めてしまいます！

そして
他人も責めてしまいます。

これは正義だ！

これは悪だ！

決めつけると

自分も
他人も
苦しめ、

生きづらくなる

ゆるく考える！

「う〜ん！？

　こっちが
　正しいような
　気がするけど

　どうだろうな〜」

「へぇー
　この人は
　こう考えるんだな〜」

ぐらいの
ゆるーい
スタンスで

ちょうど良いのです。

そして

ゆるーく
生きる方が

長い目で見て
ハッピーに
なりやすい

コンシャスネスのレッスン

コンシャスネス（高い意識）への
練習をしましょう！

今よりも
過去よりも
過去世よりも

少しでも
自分の
概念や
観念という
小さな枠を
超えて
自分の
意識を
変えることや
広げていくことを
練習して
いきましょう！

「高い意識への練習」

自分の
意識を
変えるには

「良い、悪い」
という
モラルは
考えません！

モラルを
守って
お互い
暮らしやすく
秩序を
保つことは
大切な
ことですが

そのモラルが
一方では
人を

苦悩に
落とし入れる
きっかけに
なっているのも
確かなことなのです。

社会人なら
こうすべき
とか

人として
こうあるべき
とかも

コンシャスネス＝
「高い意識」の
練習では
考えません

モラルは捨てる！？

「親孝行できてない！」
「他人に優しくできない」
とか

問題は
たくさん
ありますが

このような
考えは
モラルが
前提になっていて

そして
自己否定に
してしまう
原因に
なっています。

社会的な
生活には
モラルが
必要だけれど

モラルを
破ったとしても

自分も
他人も

激しく
責めては
いけない
という
バランス感覚が
必要なのです！

メンタルを
健やかに保つには・・・

続きます！

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

いつも

読んでいただいて

ありがとうございます！

今日も最高💖ハッピー‼️

何があっても　
幸せ😀
幸せ🌸
ありがとう！

ラッキー🤞ソロモン

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