猫娘曰く。21.10.15: よくなってきたかも（睡眠）

2021/10/22

はお。椛です。

　短めに済ませますよ（ぉ

　いまだに机や部屋が片付いていない状態ですが、会社で使う機材を受領しました。今日明日中には片付けましょうね♡

　ついに仕事だー。やった、やった。リモートワークとかカッコよくない？ え？ 時代遅れ？

　でも、まだまだ寝過ぎ注意報。Fitbitによるスコアは非常に良いだけどね。ダメダメなときからよくここまで持ち直せたと感心感心。

　睡眠時間はもう少し減らしたいかなぁ。7時間が理想って言うもんね。

　こんな感じで波はいいよね。深い睡眠からのレムレム。でも悪夢しか見てないけど（汗
　それよりも寝る時間がおかしいよ。なんて生活してんのさ。

　心拍数もかなり良くなったわー。けっこー理想の波形。少し前までは平常時130超えは当たり前、睡眠中も100超えてたからなー。ほんと感激して涙出ちゃうよ。

　市販のウェアラブルデバイスで計測するだけでも、睡眠状態の傾向とか服用している薬が内臓の負担になってないかとか色々わかったりして意識することもできるからいいよね。考察は大事。

　少なくとも睡眠外来に通院してた時よりは柔軟に模索できる様になったからいいわー。主ちゃんの場合だけどねw

　ふっふふー♪

○

　最近ってわけじゃなく、いつもなんだけど、IT業界（に限らず？）って何でもかんでも略すよね。知っとかないと読めなかったりして大変だ。すんなり覚えられるといいんだけどね。

　RHELはまだマシだし知っとかないとちょっと恥ずかしいかも。話題のTPMとかもそうだし、なんならE2EEとか最近知ったし！
　なんとかaaSとかも勝手につけたい放題だしなぁ。さいあくなときって略語の略語とかあるよね。覚えられる気がしない。なんの略かはどうでもよくて何をするものか知っとけばいいかなー。
　プログラム言語「BASIC」とはなんの略？ 今の世代、これが略語だなんてきっと知らないよなぁ。

　今さらだけど、iPhoneの変換って効率悪い‥ 「しっとけ」と打つと「嫉妬ケバブ」が最初にくるのはいかがなものか（端末によると思うけど）。もうちょっと賢くなっておくれっ。

○

　絶賛、今ごろ読書中〜。仕事とは関係ないもの多しw

椛.