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サウナ、犬のことが多いです。

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  • 余白とイヌ

    日常と犬（ボストンテリア）のことを毎日記録。 毎週投稿。

  • 銭湯・サウナ

    銭湯・サウナへ行った時に記録。僕のコンディションによるので毎回ではないと思う。

  • 読んだ本

    毎月の読んだ本の感想と読むに至る経緯とかを記録。 むずかしいのは苦手なので、読みやすい作品が多いと思います。

【余白とイヌ】　2024.11.10〜2024.11.16

11月10日(日)曇りのち雨 記録なし 11月11日(月)雨のち曇り 夕方にサウナ。 ドライヤーが新しくなっていて髪の毛の乾きが早かったことに感動。 11月12日(火)晴れ 病院にて診察待ちの間にアマプラで『ルックバック』を観る。4コマ漫画で とにかく良かった。今年一番好きなメディア作品かも。 11月13日(水)晴れ 記録なし 11月14日(木)曇り 夜勤入り。 インプットに集中してしまい1時間しか横になれずに猛烈に後悔。 11月15日(金)雨のち曇り

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    • 【バーデンプレイス49】野球チャンネルを選択するのはサウナ室だからだよ

      2024.11.15 18時頃 夜勤明けの日でバーデンプレイス。 元々の予定では夕方から会社の研修に参加する予定だったが、夜勤業務で身体への負担が大きかったため心身の癒しを優先にしたい、と辞退を申し出る。イキって「夜勤明けでも行きますよー！」なんて言ったけど全然無理。やっぱり夜勤明けにインプットとかは出来ない身体になってきた。年齢と体力が気持ちに追いつかないことを痛感して、その痛みを受け入れていったん僕が出来ることを整理。改めて夜勤明けで自分が出来ることは①料理、②洗濯、③

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      • 【余白とイヌ】　2024.11.3〜2024.11.9

        11月3日(日)晴れ 11月4日(月)晴れ 休日。 近所のスポーツセンターで全力筋トレ。トレーニングメニューを整理したほうがスムーズそうだから見直しておく。帰宅してからインプットする気にも、ならず、ネトフリやYouTubeやABEMAでお笑い中心に観る。これもいま観ているやつを整理すればデトックスになりそう。 11月5日(火)晴れ 記録なし 11月6日(水)晴れ 夜勤入り 洗濯して掃除機かけて、散歩に連れ出す。 夜勤入りと休日の朝は割と充実していてるから好き。夜勤

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        • 【バーデンプレイス48】ドライヤーが新しくなってる

          2024.11.11 19時頃 最近は夕方に行くことが多い。飼い犬の散歩を終えてご飯をあげてから自分の時間としてサウナに行く流れ。家族には迷惑をかけているが心身のリフレッシュとしては必要なことだと思い、社会人になってから10年以上は銭湯通いをしている。おそらく唯一継続しているリフレッシュ法だ。なので、今後も銭湯及びサウナ通いは継続していくだろう。と、謎の宣誓。特に理由はないけど。 そんな夕方は昼間よりサウナ客が減っているのが最近の傾向。なので、私も夕方に通う。夕方はこの時期に

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        • 【余白とイヌ】　2024.11.10〜2024.11.16

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        • 【バーデンプレイス49】野球チャンネルを選択するのはサウナ室だからだよ

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        • 【余白とイヌ】　2024.11.3〜2024.11.9

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        • 【バーデンプレイス48】ドライヤーが新しくなってる

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        マガジン

        • 余白とイヌ
          66本
        • 銭湯・サウナ
          83本
        • 読んだ本
          0本

        記事

          【バーデンプレイス47】サウナ室のタオルマットがリニューアルしていて妄想経営する

          夕食どきに訪問すると絶妙に客が少ないから狙い目。まあ確実とは言い切れないけど、高確率で少ない又は入れ替えのタイミングで良い時間なので誰も読んでいないことを願う。誰もいないサウナ室に入ると敷いているタオルマットがリニューアルしていた。元々使っていたのはサウナ室ではポピュラーな黒縁の黄色地のマットだったのが、縁の色がオレンジの黄色地だった。パッと見た瞬間に「赤ちゃんのやつかな？」と可愛い雰囲気を醸し出していてサウナ室とはミスマッチな気がする。いや、このミスマッチは厳ついサウナ客が

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          【余白とイヌ】　2024.10.27〜2024.11.2

          10月27日(日)曇り 私用で三軒茶屋へ。 ついでに八幡湯でサウナ。水風呂が微温いのは相変わらずだなー。他は文句ないのだけど。※この銭湯記事の手法はフミコフミオさん式です。 10月28日(月)雨のち曇り 夜勤入り。 昨日の衆議院選挙の結果のニュースを観ながら「でしょうね」と、謎の納得をする。根拠のない謎の自信から「でしょうね」と言った自分がちょっと恥ずかしいけど、「でしょうね」に落ち着いた。 10月29日(火)晴れ 夜勤明け。 身体がボロボロ過ぎてジムにもサウナに

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          【バーデンプレイス46】横浜贔屓がすごい川崎市民（たぶん）

          日本シリーズ5戦目。サウナ室とスポーツは相性が良いのか、一体感が生まれやすい環境。今日は同じ神奈川県民であり隣の横浜を贔屓にする川崎市民（たぶん）が多勢で応援。僕もその流れに乗っかりながらサウナ室でテレビが見やすい位置を陣取る（試合に展開があれば面白がる）。ちょうど横浜が得点チャンスの場面で筒香選手がバッターボックスにやってきた。バッターボックスに立った時の構え方が侍みたいでかっこいい。他の打者と違って殺しにかかるような眼力も併せ持っていて凄みがある。野球はあまり詳しくないけ

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          【バーデンプレイス46】横浜贔屓がすごい川崎市民（たぶん）

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          【八幡湯3】ズボンを適格と憶測で購入した

          私用で三軒茶屋へ。気になっていたズボンを買いに来たのだが、来店して店員に尋ねると、そのズボンを取り扱っていないという。そのズボンを展開しているラインの他の商品は置いてあるけど、その欲しかったズボンだけ取り扱っていないというのはピンポイントすぎる。そこまで需要が無いのかな？と、自分のファッションセンスを疑ってしまった。たしかにネットのレビューでは星5つが最高だとすると、星2つ届くか微妙なところ。自分が「良いなー欲しいなー」、と思っている商品が辛辣な評価をされるとテンションが下が

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          【八幡湯3】ズボンを適格と憶測で購入した

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          【バーデンプレイス45】龍神揚げを食べたい、一口だけ

          18時入室。 ちょうど入れ替えだったか、華金だからなのか客はほとんどいない。夕方のニュースは老舗の定食屋を特集で取り上げていた。東京の下町といえば天ぷら屋とうなぎ屋が多い、のかな？龍神揚げという青柳の貝柱と芝エビがふんだんに入ったかき揚げはとても美味しそうだったのでいつか食べに行こう。 水風呂三週目に入った時、トリップに差し掛かる直前に別の客が僕の目の前で水風呂の水を掬おうとした瞬間に目が合う。僕に気が付いて直ぐに避けてくれ、少しずらした場所で汗を流してくれた。自分を認識し

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          【バーデンプレイス45】龍神揚げを食べたい、一口だけ

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          【バーデンプレイス44】セ・リーグ代表が決まる日

          サウナ室に入るとプロ野球日本シリーズのセ・リーグ代表が選ばれる最終戦。ジャイアンツ対ベイスターズ。日本のプロ野球を全く見ないので、驚いたのがいま見ている試合の勝者がクライマックスシリーズ進出を決めているということ。ニュースはチェックしているつもりでも、それは自分の興味のある事柄しか見ていない。それが正しい情報の集め方なのはわかるけど、プロ野球って国内だと割と関心が高めのやつだと思っていたのが、そんな感じって僕の中では驚き（若干酔っ払いながら書いてます）。とはいえ、最後まで見る

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          【バーデンプレイス44】セ・リーグ代表が決まる日

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          【余白とイヌ】　2024.9.22〜2024.9.28

          9月22日(日)雨のち曇り 9月23日(月)晴れ 散髪を予約していたけど、2時間前なのでコメダ珈琲てインプット。髪切って気分が上がる。 9月24日(火)晴れ 記録なし 9月25日(水)晴れのち雨 給料日って色んなお金を動かすから地味に忙しい。スマートに出来ねーかな、ってストレス溜まりがち。全自動にしてくれ。 久しぶりに駒の湯行って最高。 たぶんサウナ室の熱源が変わっている。やかましい音も無くなり、何となくしきじのサウナ室に似ている温度の上げ方をしている。なんとな

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          【余白とイヌ】　2024.9.22〜2024.9.28

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          【余白とイヌ】　2024.9.15〜2024.9.21

          9月15日(日)晴れ 9月16日(月)曇り 実家へ行き梨とイクラの物々交換。母が体調不良のため長居はせず、さっさと帰宅。実家へ行く機会を増やそうかな。 9月17日(火)晴れ 夜勤入り。 しっかり仮眠をとれないまま働くことが増えてきた。どうにかしたい。 9月18日(水)晴れ 夜勤明け。 定時で退社して速攻帰宅。またソファで寝てしまい身体がバキバキに痛い。夜まで痛みが続いて何もしないまま半日終えてしまったことに悔やむ。　 9月19日(木)晴れ 昨日から身体の回復

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          【余白とイヌ】　2024.9.15〜2024.9.21

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          【余白とイヌ】　2024.9.8〜2024.9.14

          9月8日(日) 記録なし 9月9日(月) 記録なし 9月10日(火)晴れ 休日。 頭がボーっとして全く機能していない。身体を動かしたいからトレーニングジムへ行ったけどしっかり 9月11日(水)晴れ 休日。 酒の量を減らしたからなのか、昨日の原因不明の倦怠感はいくらか減った気がする。アルコールを減らすと目覚めが良いのは実証済みなので、少し安心した。 サウナも行って自律神経を整えて良い感じになった。 9月12日(木)晴れ 帰宅前に少しだけ勉強。 出遅れた分を

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          【余白とイヌ】　2024.9.8〜2024.9.14

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          【余白とイヌ】　2024.9.1〜2024.9.7

          9月1日(日) 夜勤。一週間ぶりの出勤だったけど身体が覚えているみたいで、特に支障なく業務をこなしている気がする。どうしようもなく。 9月2日(月)晴れ 夜勤明け。 帰宅してソファで寝て身体が激痛。夜勤明けの日はどう過ごせば有意義なのかわからなさすぎ問題どうにかしたい。 9月3日(火) 記録なし。 9月4日(水)晴れ サウナ行った。 サウナnoteを全く書かなくなってしまったけど記録がてら残しておきたい、けどサウナ後に文字起こしって超絶ダルい。 9月5日(木

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          【余白とイヌ】　2024.9.1〜2024.9.7

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          【余白とイヌ】　2024.8.25〜2024.8.31

          8月25日(日)晴れ 仕事を終えてからコンビニのイートインスペースで1時間ほどprogate。 帰宅したらやらなそうなので、Macを背負って通勤。業務では一切使わないのに、帰宅前に1時間だけprogateのために……。些細なことだけどインプットした感じが凄い。progateは脳みそを使った感じがして良い。 8月26日(月)晴れ時々ゲリラ豪雨 諸事情で有休消化。今月はもう出社しないという衝撃事実。 朝イチで近所のスポーツセンターで筋トレ。 人多すぎて、やりたいマシン

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          【余白とイヌ】　2024.8.25〜2024.8.31

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          【余白とイヌ】　2024.8.17〜2024.8.23

          8月17日（日）晴れ 夜勤前にProgate。 HTMLとCSSを終えたら次に必要なのを考えないとなあ。全く触れたことのないものは「こういうものなんだ」っていうあまり深く考えないで吸収するのが大事な気がした。と、同時に目的を明確にしないと。 ８月18日（月）晴れのち豪雨 記録なし 8月19日（火）晴れ 近所のスポーツセンターで筋トレ。 プランクをやり始めてから、腹部の筋肉痛が翌日すぐにやってくるので実感がすごい。腹筋は全く見えていないのおもしろ。 HTML＆CSS

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          【余白とイヌ】　2024.8.17〜2024.8.23

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