2024、1／10(水) リセット

私のように飲み物でもいいし、深呼吸も良いと思います。

今日出来た事

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です。

会社でイライラが止まらない。

今年は大吉のハズなのに。。。

私は会社に紅茶を持っていってます。

温かいアールグレイを。

イライラしている時に、
「落ち着け」
と思いながら紅茶を飲むと、不思議と落ち着いてきます。

温かい飲み物は心を落ち着ける作用があるのかな？

昨日は本当にイラついてどうしようもなかったのですが、紅茶を飲んで落ち着く事が出来ました。

これは本当に有り難かったのです。

心をリセットできる何かがあるというのは良いですね。

それにしても仕事で幸先の悪いスタートを切ってしまっている。
これ以上悪い事はないと思いたいが。。。

早くなんとかしよう。。。。。

今日の考え事