心のダウン期

3歳児0歳児ドタバタ子育て中！
完璧主義でHSP
自律神経失調症(だった？)かすみです🌱

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ご無沙汰になってしまいました…
もう9月なんですね…

以前の更新が8月頭で
そこからどうしてたかと言うと…

お盆にお出かけやら帰省やらしたおかげで
バッチリ生活リズムが崩れました✌️（笑）

特に長男は寝るのが遅くなったり
昼寝をしなくなったり…
3歳半なので昼寝はなしでも問題ないかもですが

それに加えて次男の離乳食2回食が始まり
毎日あっという間に日中が終わる…

時間にも心にも余裕がなくなって
子どもたちに当たってしまう日が
続いていました…
(というか今も続いてる)

子どもたちに厳しく接してしまうのは
子どもたちのことを思ってるから
とは思うものの
だからと言って怒ってばっかりを
正当化するのは違うよな〜

感情に任せて怒ってしまうこともあるし…

若干自己嫌悪になっていましたが
こう文章にすることで
改めて振り返って自分を見つめ直して
これからどう生活していけばいいか
考え直そうと思います！

子どもたちよ！ごめん！
でも母も人間なんだ！
気持ちのアップダウンはある！

でもなるべくダウンが少ないように
ダウンになってしまっても子どもたちには
なるべく分からぬように努めます！

そして旦那よ！
私のダウン期甘やかしてくれ！！（笑）

特にオチも何もないけど
今日はこの辺で🖐️