ラケットダウンの感覚

自分の唯一、自信の持てるショットが、フォアのトップスピンでした。

トップスピンを打つためには、下から上のスイングが必須で、この時に大事なのが、ラケットダウン（ボールよりも下にラケットが下がる動作）と言われていますが…

このラケットダウンの自分なりのコツは、腕の意識で、ラケットを下げるんじゃなくて…