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テニスの運動特性(考察・取材)

昨日は、自分が信頼しているトレーナーさんからお話を聞けました。

いつか、それをテニスに上手く落とし込んで、まとめて、どこかで発表できたらなと、思ってます。


今回はそのまとめる前の段階の記事ネタと、取材メモを載せます。


前に書いた運動特性の記事↓↓↓

運動を大きく2つに分けて、タイプ分け。
(実際はもっと複雑なんですが)


今回はサービスの2タイプ。

この構えで、運動や感覚、出力意識などかなり変わります。

なので、自分がどちらのタイプか。
参考にする選手も、同タイプの方がいい気がします。

コーチのアドバイスが、しっくりくる場合と、しっくりこない場合…

もしかしたら、しっくりくるのはコーチと同じタイプかもしれません。

☆取材メモ

○サービスの構えで、くの字になるのが屈曲タイプ

○伸展タイプは背筋の方を常に伸展させて動く傾向

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323字

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