週一テニスで強くなれる方法を考える

強い選手と弱い選手の1番の違いは…

「時間が有限であるということを理解していること」だと思います。

それを林修先生は、こう解説していました。

「やんなきゃいけないことを、どんどん足していく」

「足し算で考えていくと、ほぼ100%破綻する」

「時間は有限なので、完璧主義を捨てる」


「ゴールを決め引き算（逆算思考）して、優先順位を決めることが重要」


by 林修

「〇〇選手がこんなトレーニングやってたから、これをやる」だったり、「やらないよりはまし」的な考え方は、足し算思考のように感じます。

自分に必要な練習は何なのか？限られた時間の中で、何をやって何をやらないか…

強い選手は、とにかくその点について、めちゃくちゃ考えられていると…

取材して強く感じたことです。

その観点から…

週一のテニスでどう強くなれるのか…

限られた時間の中で「何の技術を磨けば良いのか」を考えた時…

一つの結論として…