髪が綺麗って一番大事
今日は美容系のテーマ、髪の毛のケアについて話そうと思います。
美容関係に気をつかうようになって約5、6年経ちますが、いろいろ試した挙句、私がたどり着いた結論として、
「髪の毛が綺麗って一番大事なことだ」
ということでした。
おしゃれをするとなったら、スキンケアやメイク、ファッションなどもありますし、最初はそちらから手をつける方が多いかとは思いますが、全てをやっても、どんなに綺麗な人でも、髪の毛が綺麗じゃないと、何だかチグハグなんです。
逆に、メイクもファッションもさっぱりした感じなのに、髪の毛が綺麗な方は本当にどこにいても目を奪われます。髪の毛を大事にしようと思ったのはそれがきっかけでした。
というか、髪の毛まで綺麗じゃないと完璧じゃない！っていう自分の感性です。
ということで、私がたどり着いたおすすめのヘアケアを紹介します。
（ちなみに私は胸の辺りまであるロングヘアです。）
導入すべき優先順位の高いものから記載していきます。
1：いいドライヤーを使う。
本当にこれは今すぐにでも導入すべきことです。今やAmazonなどで1000円程度でもドライヤーは買えてしまいますが、騙されたと思って、一度いいドライヤーを使ってみてください。
私はPanasonicさんのナノケアドライヤーを使用しています。
やはり、髪のダメージの蓄積に直結してくるのは「毎日使うもの、毎日受けるダメージ」になります。過度な温度の熱を毎日浴びるのは大きなダメージとなります。適切な温度の熱風が出るドライヤーを使うことは大切です。
髪の広がり具合や手触り、カラーの退色スピードが変わってきます。
2：いいシャンプーを使う。
以前までは、普通のドラッグストアに売っているポンプのセットシャンプー（600円程度）を購入し、使用していました。そして1.2ヶ月に1回程度美容室でトリートメント（3000〜5000円前後）を行っていました。
ドラッグストアのシャンプーは、髪が長い人が使用すると、どうしても毛先が軋んできます。
トリートメントも併用しますが、なかなかそれだけで改善するものではなく、美容室でトリートメントをして何とかまだ伸ばし続けられるな、という状態を保っていました。
いいシャンプー。
美容室などで売っているちょっと良いシャンプーってありますよね。
あれ、まあ量はかなり少なく、ドラッグストアのシャンプーに比べたらめちゃくちゃ高いです。
でも、こちらを使う方が、全く髪が軋むことなく数ヶ月を過ごすことができ、かつ美容室でのトリートメント代よりも安いということに気づきました。
結局かかるお金なのであれば、その一瞬良い状態になって、後は軋みと戦う日々を選ぶより、毎日艶々の髪の毛でいられる方が良いなという考えに至り、いいシャンプーを使うようになりました。
高いけど、効果も価値もちゃんとあるのでおすすめです。
今は韓国コスメなどでヘアケアも商品が出ていますが、私は個人的にミルボンなど日本メーカーの商品の方が自分に合いましたのでそちらを使っています。（ネット通販を利用すると割と安く買えます。）
3：自分に合うアウトバストリートメントを見つける
アウトバストリートメント、つまりお風呂から上がった後に使用する洗い流さないトリートメントのことです。オイル系なのか水性なのか、トリートメントの前に使用するものなのか、などなど、今はいろんな種類のものがありますので、自分の髪質に合う商品を探すことがまず大事になります。
「ただつければいい」って話ではないです。「自分の髪に合うもの」ということが重要です。それを探す旅に出る必要があります。アウトバストリートメントに関しては、値段が高いからいいものだ、とは一概に言えないのがミソでした。
私は色々試した結果、ルシードエルのオイルトリートメント（1000円程度）が一番合うなと感じたため、そちらを使用しています。
4：リバースケアをうまく取り入れる
リバースケアというものが一時流行りました。お風呂に入る前に洗い流さないトリートメントをつけ、洗い流すタイプのトリートメントをつけ、洗い流し、シャンプーを行い、また洗い流さないトリートメントをつけて終了するというものです。（YouTubeなどに紹介動画がたくさん出ていますので気になった方は見てみてください）
かなりめんどくさいのですが、髪の毛がかなりダメージを受けたと感じた際に行うと効果抜群で、かなりツヤツヤさらさらになります。おすすめです。
ざっくり、これが大事だなと思うケアを抜粋して書きました。
他にもブラッシングをすることや髪の毛にかかる摩擦を減らすなどなど、いろんな気配りポイントはありますが、上記に挙げたものはそれだけでかなり効果が上がる、わかりやすく実感できるものです。
ぜひ試していただいて、艶髪を手に入れて、毎日ハッピーに過ごしていきましょう。
髪の毛が綺麗って褒められると結構嬉しいものです。