久しぶりの昼寝

今日は薄手のコートでも暑いくらい、東京は20度超え。花粉も飛んでたね..目がいよいよかゆい..

3月に入り、新たな課題に取り組み中。
さらにグループでの課題も追加されて、てんてこまいな状況。でも残すところあと1ヶ月。泣いても笑っても。

同じ姿勢で作業しているのと寝不足も影響してるのか、呼吸をするときに左側の肋骨あたりがピキッとなりそうで、大きく息を吸えない状況に。
ストレッチすれば治るのかな..
大好きなお蕎麦も、すすることが怖くて今日は静かに食べた。

久しぶりに昼寝をした。昼寝というか気絶に近い。やっぱり寝ないと頭も回らないし、何も生まれない。今日は思い切って作業しないで一度リセットすることにした。
録画してたバラエティ番組を見て笑って、みかんゼリーを食べてのんびりとしよう。