11/17(水) 鶏手羽と里芋のオイスターソース煮

【鶏手羽と里芋のオイスターソース煮】

・鶏手羽
・里芋

・ソース、酒、砂糖、醤油
参考レシピ

【大根とほうれん草の味噌汁】

・大根
・ほうれん草

・味噌

【りんごヨーグルト】

・りんご
・ヨーグルト