スギナ茶のご案内(^^♪
今日は、かるふわで健康茶としてドリンクの一つに置いてある、スギナ茶についてブログにしてみようと思います(^^♪
スギナは、つくしの茎みたいな役割を果たしているもので、多年草になります(^^♪
つくしとスギナが入れ替わり生えている感じですね✨
自然の豊富な地域ではよく生えている植物ですね☆彡
スギナ茶に含まれる栄養素と致しましては、
・サポニン（コレステロールを下げて、過酸化脂質の生成を抑制する効果が期待できます。）
・ケイ素（ケイ素は体を作るために不可欠な栄養素で、体の様々な場所に含まれています。松果体の構成物質としても知られており、スギナ茶が特に良いと思ったのはここの点でした(^^♪）
・カルシウム
・マグネシウム（体温調節、血糖値の調節等が期待できます。）
・ナトリウム（ナトリウムチャンネル等、体の生命維持のバランスを整えたり、神経機能を整える事が期待できます。）
・葉緑素（別名クロロフィルと言われています。コレステロールの代謝が期待できます。）
スギナ茶で効果が期待できる主な項目と致しましては、
・むくみの緩和
・自律神経のバランスを整えてくれる
・体の組織の成長をサポートし、美容にも期待ができる。
・葉緑素の効果で、デトックスが期待でき、ダイエットにも効果が期待できます。
・葉緑素の利尿作用によって、膀胱炎等に効果が期待できます。
・ケイ素の摂取によって、松果体の石灰化改善が期待できる。
まだまだ項目があるぐらい凄いお茶なんです(^^♪
🌟口当たりが好みがあると思い、あえて進めてはいないので、飲んでみたいという方は遠慮なくお声かけください(^^♪✨
私の感覚と致しましては、深みのあるあっさりとした味で、頭がすっきりとして、ストレスも緩和され、思考がよく回るようになる感じがしました(^^♪松果体に効いたのかもしれないですね（笑）
スギナ茶の注意点と致しましては、
・カリウムが多く含まれているので、カリウムの制限がある方はお気を付けください。
・多少のニコチンを含んでいる為、妊娠中の方、小さなお子様、ニコチン過敏症の方はお気を付けください。
本日も読んでいただき、ありがとうございました(^^♪
リラクゼーションサロン かるふわ
島村 庄吾
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