妊活戦士がママさんバレーに通ってもいいのか？ (ママさん名称変えてくれ) 【雑談】

こんにちは。アラフォーのキャリア女子、不妊治療&休職中のかえる🐸です。

昨年の採卵＆移植周期に始めたヨガ。妊娠中や流産手術直後にはお休みしていたものの、その後は週1-2でまた通うことができている。

集中してポーズを取るため気持ちはスッキリするし、直後は血行が良くなっている実感もある。

ただ、体を思い切り動かした後のような達成感はヨガにはなく、また、移植周期&妊娠時に動かなさすぎて蓄えられた贅肉は、この程度の運動では簡単には落ちない。

流産後初回の生理も終わり、体調も普通に戻ってきたところで、無性にもっと体を動かすスポーツがやりたくなってきた。

かといって、強度が強すぎるものは妊活再開したら続けられないし、程よいものはないだろうか...？

そういう考えのもと、つい先日体験参加させてもらったのが、ママさんバレーだ。

私はバレー経験があり、これまでも時より遊んではいた。男女混合6人制、ネットの高さは224cmだ。(日本代表女子と同じ高さ)

ママさんバレーだと、コートサイズは同じでも人数は9人と多い。ネットも低くて205cm。ボールも小さくて軽い。しかも、参加できるのは既婚の女性または35歳以上の女性なので、年齢層も必然的に高めとなる。

(ちなみに、ママと名称がついているけど、実際にママでなくても参加できる。ママさんバレーとか、家庭婦人バレーとか呼ぶけど、時代錯誤だ。日本バレーボール協会よ、名前を変えてくれ)

このママさんバレー、強度を落としつつも体を思い切り使える、ぴったりなスポーツだと思った。

ネットで近所のチームを探し、体験参加を決めた私は、ワクワクしながら会場に行った。

既存メンバーの皆さんはとても明るく、良い雰囲気で楽しそうなチームだった。40代半ばから後半がメンバーの年齢のボリュームゾーンで、これは期待通り。

ただ、1つ大きな誤算があった。9人制だとローテーションがないため、前衛でスパイカーになったら試合中ずっとスパイカーなのだ。6人制ではローテーションがあり、サーブ権が自チームに移るごとにポジションを動く。そのため、1ゲームの中で1人の人間が前衛も後衛も担うことになる。9人制ルールは何となく聞いたことがあったけど、ポジションの移動がないことなんて、すっぽり頭の中から抜け落ちていた。

私は経験者で、メンバーの方と比べてもスパイクを打てたがために、練習中やゲーム中はとにかく打ち続けた。

久々なものだから、ボールの当たりも綺麗じゃなし、手も腕も痛い。手術を2度した体は重く、ジャンプも思ったほど飛べない。それでも、ネットが低くて打ち込めてしまうが故に、どんどん打たせてもらえる。

打つのは楽しい。打てないのはつまらない。
でも、試合中ずっと打つのは…
今は良くても、妊活再開したら厳しい。

バレーをすること自体は楽しかったが故に、これから続けるのか、続けるにしても運動強度をどう調整するのか、悩むところだ。妊活中だからポジション変えたいとか、休みたいとか、出会ってすぐの人たちには言いずらいし…

それに、参加して今更な考えだけど、ほとんどの方は小〜高校生くらいの子供がいるメンバーだ。練習では会わないだろうけど、試合などで子供たちに会うことになったら、どう言う気持ちになるのだろう？10以上歳の離れたママさんばかりなので、気にならないか？

そんなことを考えながら、翌日から無事(？)にやってきた全身の筋肉痛に耐えている。笑ったら腹筋が痛いし、服を着替えようとすると肩や背中が痛い。

こんなに筋肉痛になるのは本当に久しぶりだ。

2025年2月21日
🐸