冷蔵庫整理の達人!?栄養満点やさしいチャーハン
冷蔵庫の中に微妙に残った野菜たちが・・・
冷凍ご飯もたまってきたな・・・
そんなときの救世主!
チャーハンです。
お掃除屋さんのような扱いですが
とっても簡単においしくできるから有能ですよね。
【材料】2人分
ごはん・・・・・・・・・・500g
ひき肉・・・・・・・・・・100g
にんじん・・・・・・・・・3cm
ピーマン・・・・・・・・・1こ
長ネギ・・・・・・・・・・20cm
レタス・・・・・・・・・・3枚
卵・・・・・・・・・・・・2個
にんにく・・・・・・・・・