発達障害+精神疾患の私が生きていくためのメモ⓪はじめに~①作業と休憩サイクルの話
世の中のライフハック本を見ると、多くの著者がこう書いている気がする。
「タイマーを決まった時間つけてその時間は集中する」
こちとらその自分で決めた短時間すらも耐えられないから発達”障害”なのに。また、こうもよく書いてある。
「決めた休憩時間が終わったらまた作業を始める」
もう一度言うが、戻ってこれるなら発達”障害”ではない。一度他に楽しいことを始めてしまえばそっちに気を取られて今までやっていたことなど忘れてしまう、それが我々だ。
そんなこんなで私の特性は大学生活に多大なる支