学ぶときに最適なメモの取り方

いつもありがとうございます＾＾ともみです。

食器や洗濯物を干している時に、ながら聞きで音声を聞いて学んでいます。

日常のルーティーンの時に聞き流しが一番リラックスして聞けるのでは、と思う今日この頃。

できれば、運転中にも音声を聞きたいのでUSBにダウンロードファイルを入れればいいのかな？

単調な動作をしている時に聞くと響くことが多いです。

で、最近聞いた音声の中に、言ったことなどをそのままメモをとるのではなく、その言葉に対して、自分がどう思ったか？

行動を起こそうと思ったことを忘れないようにメモを取るのが良いそうで…

今までそのような考えを持っていなかったので、早速実践。

後でやろうと思っていると、いざメモを取っておこうと思うと、「あれ？何書こうとしたのか思い出せない（汗」

なんてことは日常茶飯事。

人間はホントに忘却の生き物だなーと…

もともとメモをとる習慣はあるのですが。

今回の音声を聞いて、曜日ごとに行動するテーマを決めようと思って、予定を決め、タスクのリマインダーをセットしました。

以前にも、タスクが多すぎて週のうち3日はコレをやるとか決めたのですが、うまく習慣化できずに終わり。

最近もなんとなくまたブレている気がして、バレットジャーナルをしっかりと書くようにしてみたり、リマインダーをセットして行動できるようにしています。

繰り返しの積み重ねはホントに大事なのに、なかなかできないから結果に結びつかないんだよねーと反省。

ひとまず、曜日ごとにタスクを決めたので、それを続けられるようにしていこうと思います。