🐼いつきさん、ご紹介ありがとうございます♪
記事の中でご紹介頂きました📝
いつきさ〜ん❗️
ありがとうございます😊
いつきさん、ストレッチをやるんだそうです👀💕
継続するために、noteで宣言🤭
頑張って〜✊👏👏👏
あんまりやり過ぎも逆効果になるから🤣
ほどほどで継続して下さいね〜🎵
いつきさんには、
飾り罫線『賑やかし帯』で
いつもお世話になっています😊
今日から11月🗓️
今月は２回…もしかしたら3回、ウォーキングイベントに講師で行く予定なので🏃♀️
いつきさんが紹介して下さった『手のひら腹筋』も🖐️
広めて来るぞ〜🎵
