【発達障害】私ADHDらしいです。

こんにちは。
初めまして。

初めての投稿で少し緊張をしています。

これまでSNSはいろいろとやってきましたが
誹謗中傷などに気を使ったり
共有の知り合いなどもいたりで、発言に気を使うことが多く

特に私の地元は田畑に囲まれたド田舎。
噂話やプライベートな話もすごいスピードで拡散される。

そんな息苦しさの中、最近いろんなことを考えることが多く
どうしても自分の言葉を残しておきたい。
私の経験から得たことがもしかしたら、
誰かの心に響くこともあるかもしれないと思い模索している中、
このNoteを知りました。

---

ADHDなの？

早速ではありますが、タイトルのとおり
私は『ADHD』『ASD』傾向が特性としてあるようです。

カウンセリングと服薬を1年半ほど継続しています。

服薬の経緯として、当初極度のあがり症を自覚していて、
別のクリニックで社会不安障害だろうと診断を受け、
ASD傾向もあると思うと言われ、薄々自分でもそんな気はしていたので
発達障害などを含めて話を聞いてくれる
今の先生のところに初診を受けに行きました。

そして２回目の診療の際に、前回渡されていた課題
（自分の主観と家族の客観的な意見を書くようなもの）
を先生と一つずつ話していて、
「傾向としてASDなどの特性はあるのでしょう。ただ特性はグラデーションだからね」と話をされていて、その流れで診療終わりそうな流れでした。

が・・・
読み進めるうちに、わかりやすく先生の表情が変わってきて
「うーん。ASDもそうなんだけど、この内容だとADHDが・・・こういうことはあったりする？」
みたいな流れから服薬の流れになっていきました。　アレ？(笑)

ここで先生が引っかかっていた部分
・よくコケる
・よくいろんなところにぶつかる
・知らない間にあざだらけ
・包丁を落としたり、火をかけたまま
・脳内しりとり
・嗅覚過敏
・運動神経壊滅的
など・・・多数・・・

私の場合は脳の中が常に多動なようで、物事がやっりぱなしであったり、
やっていることを完全に忘れて別のことをしていたりということが多いです。

私が通っていた小学校には
自閉症やダウン症の子たちがいましたし
クラス内にも席に長時間座っていることが難しい子などもいて
自分の中で運動的な症状を『多動』『注意欠陥』だと勘違いしていたので
先生に言われるまでは、自分がADHDの特性が強いとは全く疑ってなかったです。

一通り治療に至るまでの経緯を話しましたが、
過去の私同様に、発達障害って知っているようで、理解できていない部分、
ほかの困りごとが目立ちすぎて本人も自覚できていないこともあると思います。

私の気づきとしては、自分の特性を知らなかった時より、知った後の方が自分自身を客観視できるようになりましたし
お薬で脳内を多少なり静かにすることで、やっりぱなしが減ったりと若干ですが効果を実感しています。

---

この続きは
おいおい深堀して話していこうと思いますが、

あまり長文になりすぎても、収集がつかなくなりそうなので
今回は一旦ここまでにしておきます。

拙い文章力で読みにくいかと思いますが
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。