9時10分起床。晴れ時々曇り。 今朝も昨日と同じホットサンド、ヨーグルト、コーヒー。 もちまるくん(笑) あ、母屋から頂いた種無し巨峰も食べた。 美味し。 食べ終わったら掃除。 暑くなってきた。 掃除終わりの紫蘇ジュースが染みる。 ざっと身支度。 お昼は、冷凍のビビンバ炒飯(旦那)と味ご飯おにぎり(私)、インスタントのフォー(かき玉味) 食べ終わったら、車屋へ点検を受けに出かける。 着いたらショールームに通され、ドリンクのオーダー。 梅昆布茶やら、カルピスやら、やたら種類
8時30分起床。晴れ。 気持ちいい秋晴れ。 でも気温は高め。 今朝はホットサンド(ハムチーズ卵ピーマン)、ヨーグルト、タリーズのドリップコーヒー。 もちまるくん見ながら食べる。 片付けたら、シーツと布団カバーを外して洗濯機に放り込む。 外の洗濯物がある程度乾いてから、洗濯する。(干す場所が無いから) さよならダニーをベッドに設置して、替えのシーツとカバーを出す。 小一時間ほど、録画中国ドラマタイム。 シーツとカバーを洗濯して、お昼にクリーミーミートソーススパ(即席)を食べ
9時50分起床。大雨、嵐。 いや、嵐ってほどでもないけどね。 遅めの起床。 いやー、寝た寝た。 三連休の１日目。 今朝は、生クロワッサンなるパンをベーコンエッグと。あといつものヨーグルトとコーヒー。 そのままで美味しいというふれこみのクロワッサンだったけど、軽く温めたほうが美味しかった。 スーパーで売ってるクロワッサンでこれなら、上出来。 片付けたら、しばし録画韓国ドラマタイム。 お昼に、チャルメラの辛いラーメンを食べる。 野菜や卵も入れて、ボリューミーで美味しかった。
5時55分起床。雨時々曇り。 ノー耳栓でぐっすり眠れた。 心身の疲れと気温が丁度良かったのか。 明日から珍しく三連休で嬉しい。 わが社では、大型連休以外は土日の休みのみ。 年１あるかないかの三連休はレアなんである。 昨夜から読み始めた「残されたつぶやき」 「再婚生活」と被る部分もあるけど、それがかえって良いかも。 定時退社。 スーパーに寄って帰る。 今日の晩御飯メニューは、カレー、酢玉ねぎオリーブオイル黒胡椒がけ、納豆。 買い物疲れで、シンプルメニュー。 アルコールは、プレ
5時55分起床。晴れ夕方から曇り。 朝まで爆睡予定が、両耳栓したまま３時頃目が覚めてしまって、トイレへ。 アラーム5分前には耳栓外してスタンバってたのに、そこから変な夢みてアラームマックス(笑) 涼しいから寝覚めは悪くない。 一気に湿気がとんで、過ごしやすくなった。 年がら年中、こんな感じでいいのに。 清々しい空気の中、レッツ会社。 定時退社。 まっすぐ帰宅。 今日の晩御飯メニューは、麻婆春雨、ピーマンとベーコンのコンソメ炒め、酢玉ねぎゴマラー油がけ、ワカメと舞茸のかき玉ス
5時55分起床。晴れ時々雨。 ドライをつけっぱにして、布団乾燥機もかけたせいか、よく眠れたみたいで目覚めがスッキリしてる気が。 今日はちょっとしんどい日になりそうやから、良かった。 やっぱり、眠りの質って大事。 でも質を上げるのは、人によって条件が違うから難しいので、量を増やすのが手っ取り早いみたい。 でも、そんな簡単に増やせないよねぇ。 19時20分退社。 まっすぐ帰宅。 やはり今日はしんどい日だった。 疲れて、あまり食欲無い。 でも、帰ったらご飯用意しながら待っててくれ
5時55分起床。雨時々曇り。 旦那は休み、私は出勤。 台風の、風の強い朝。 雨と風のダブルパンチはダメージ大きいから嫌だな。 とっとと通過して欲しい。 ゴミ出しして、レッツ会社。 祝日なので、道がすいてて良い感じ。 定時退社。 ドラッグストアに寄って帰宅。 今日の晩御飯メニューは、ホッケのゴマ醤油焼き、カボチャと豆腐のサラダ、残り物のブロッコリーコーンマヨ和え、ワカメと豆腐の味噌汁、納豆。旦那作。 オモウソイ店GPを見ながら食べる。 ネルソンズのもっかい見たい(笑) あの、
8時30分起床。雨時々曇り。 雨かと思ったら、うっすら曇っているだけだった。 珍しく旦那より先に起きたので、洗濯機回して猫の餌あげた後、ゆっくりレモン白湯を飲む。 キッチンの小窓を開けると、台風特有の、生暖かい風が吹き込んできた。 今朝もホットサンドだけど、ヨーグルトにオリーブオイルやタバスコ、クミンなんかを入れたソースをパンに塗ってみた。 いつもと違う感じが少しだけ心地良い。 見るのは、最近定番のYouTubeのもちまるくん。 片付けたら、いつもの掃除。 掃除のあと、義母
9時35分起床。曇り時々雨。 昨夜は読書も耳栓もせず、がっつり眠った。 台風の影響で、風のある曇り。 とりあえず換気はして、朝食のホットサンド準備。 YouTubeでもちまるくん見ながら食べる。 片付けたら身支度して、録画した中国ドラマを少し見る。 そのあと車の点検に出かけるが、手違いで予約が入っておらず、錆(飛び石)の補修だけしてもらって一旦帰宅し、母の用事と買い物に出かける。 帰宅して、おにぎりで遅い昼食。 食べ終わったら、旦那は皮膚科へ出かけ、私は近所の安服屋へ。 で
5時55分起床。曇りのち晴れ。 花金の朝。 やっと。 やはり朝方耳栓はしたけど、概ね良く眠れた。 アラーム鳴るから、直前に片方耳栓はずしとかないとならない。 両耳栓して布団をひっかぶると、旦那の軽いびきはなんとか聞こえなくすることができることを発見。 ガーガーいびきだと無理だと思う。 定時退社。 スーパーに寄って帰る。 今日の晩御飯メニューは、AJINOMOTOの餃子、キャベツとゆで卵のコールスロー風、半額でゲットした白身魚のチーズフライ、納豆。 アルコールは、スプリングバ
5時55分起床。晴れ時々曇り。 昨夜も、旦那より早く寝ついて5時半まで爆睡。 5時半からは、耳栓タイム(笑) 旦那は2時頃目が覚めてしまったらしい。 最近、すぐ眠くなるから本があまり読めてない。 しんどい木曜日。 でもやっと木曜日。 レッツ会社。 定時退社。 まっすぐ帰宅。 今日の晩御飯メニューは、カレー、キャベツとピーマンとハムのナムル、酢玉ねぎオリーブオイル黒胡椒がけ、納豆。 プレバトを見ながら食べる。 あとは夜ルーティンで。 おやすみなさい。
5時55分起床。晴れ時々雨。 アラームマックスで起きる。 5時半頃まで爆睡できたのは良かったけど、そっから耳栓して、また爆睡(笑) まー、よく眠れて良かった。 まだ水曜日。 レッツ会社。 定時退社。 まっすぐ帰宅。 今日の晩御飯メニューは、麻婆春雨、冷奴、酢玉ねぎゴマラー油がけ、ワカメとしめじのかき玉スープ、納豆。 世界くらべてみたらを見ながら食べる。 豪華鉄道列車の旅、憧れるなー。 あとは夜ルーティンで。 おやすみなさい。
5時55分起床。晴れ。 昨夜は疲れが足りなかったのか、旦那の軽いびきのせいか、3時前頃トイレに起きてからあまり眠れなかった。 耳栓の具合がやっぱ悪い… 今仕事も暇だし、日中寝てしまいそう… 負のループになりませんように。 今、寝不足は大敵だからな。 レッツ会社。 定時退社。 ドラッグストアに寄って帰宅。 今日の晩御飯メニューは、パンガシウスのチーズ&ハーブパン粉焼き、残り物のにんじんとツナのサラダ、酢玉ねぎオリーブオイル黒胡椒がけ、インスタントのフォー(コンソメ)、納豆。
5時55分起床。曇り時々晴れ。 涼しかったので、日曜のわりにはよく眠れた。 昨夜、にゃんトークで遊んでみたけど、鳴いてる時にタイミング良くスマホをかざせないのが残念… ようやく１鳴き翻訳できたけど、ホンマかいな？(笑) ま、気休めというか、暇潰しにはいいかも。 またまた来ました憂鬱マンデー、レッツ会社。 今、会社ではコロナ蔓延中…。 定時退社。 旦那に買い物頼んだので、まっすぐ帰宅。 今日の晩御飯メニューは、親子丼、残り物のポテサラ、インスタントのフォー(白湯)、納豆(相変
10時起床。晴れ。 久々の、混じりっ気無しの晴れ。 昨夜すごく眠かったので、爆睡してしまった。 いつものようにホットサンドの朝食(兼昼食)食べてたら、母が涼みがてら、自家製梅酒とぱりんこ持って登場。 しばらく世間話して退場。 梅酒は、ラベルに「焼きのり」と書かれたコーヒーの空き瓶に入っている(笑) いつもの掃除して、お義母さんから頂いた紫蘇ジュースを炭酸で割って飲む。 暑い季節に美味しい～ おやつにぱりんこをつまむ。 しばらく、録画韓国ドラマタイム。 朝枠をがっつり。 合間
7時起床。晴れ時々曇り。 旦那の都合で、早起き。 寝てていいと言われたけど、昨日起きてもらってるから、起きますよ(笑) 休日定番のホットサンドとヨーグルトの朝食。 YouTubeでもちまるくん見ながら食べる。 片付けたら、旦那を見送った後に身支度して、少し録画中国ドラマタイム。 そのあと、少し車のAVストック修正して、洗車へゴー。 暑い中拭き上げてたら、思わぬ所に錆のようなもの発見してショック…。 来週点検に行くから、相談してみよう。 その後、会社の人と姉への誕生日プレゼ
