管理食さーど 08.もやしと豚肉のポン酢蒸し 2 からふるばなな 2020年6月27日 10:29 ¥100 普通にめっちゃ美味しい(^^)アレンジ点水菜→なし豚肉の部位変更、下処理なし【材料】 ダウンロード copy ここから先は 342字 この記事のみ ¥ 100 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 1,000 カフェインが苦手、お腹が弱め（壊しがち）パクチー、ラム肉など苦手な私用にアレンジしたレシピです。 生肉の菌に対して潔癖気味なので、生肉の下ごしらえや切る工程は省いています。省いてもおいしかったものを載せています。どうしても切る際は火が通ってから切っています、もしくは元から切れている材料を仕入れます。 材料は無農薬の野菜や無添加のウィンナー、抗生剤無投与のお肉、コストコのお肉や野菜などで作っています。単品で買うよりマガジンの方がお得になります！ 管理食アレンジ(o^^o)最強の食事＆旦那さんごはん 1,000円 下田美咲さんの管理食、カジュアル管理食、旦那さんごはん１と２のレシピの自分用アレンジ版です。 レシピを探す時に画像がある方が探しやすいので… 購入手続きへ ログイン #野菜 #お肉 #管理食 #管理食さーど 2 サポートありがとうございます(^^)サポートいただいたお金でノートの記事を購入したり、記事を書くためのアイテムを購入したりして、また文章を書くことにつなげていきます(^^) サポート
