管理食夏秋　14.パプリカと茄子のトロトロ紫蘇炒め

やば！！！うまー！！！！
最後らへん作ってる最中の匂いだけでもやばかったーーー！！！
おいしいし、夏！だし最高(^^)(^^)
やっぱり管理食は裏切らない！
一応難点も書いておくと、
結構ナスとパプリカに火を通すのに時間かかったから、手間は結構かかるタイプのレシピ！ただ、さっぱり系が食べたかった！あと、ココナッツオイル摂取したかったから作った！

追加情報！

食べきれなかったのを冷蔵庫で冷やして、冷たいまま食べてもめっちゃ美味しかった！冷やすのもオススメ！

アレンジ点
豚肉の下処理なし
パプリカ倍量
舞茸倍量
ナス倍量
豚肉の部位→切り落としに

【材料】