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管理食アレンジ(o^^o)最強の食事＆旦那さんごはん

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本
下田美咲さんの管理食、カジュアル管理食、旦那さんごはん１と２のレシピの自分用アレンジ版です。 レシピを探す時に画像がある方が探しやすいので、自分でレシピを見て作るためのマガジンで…
カフェインが苦手、お腹が弱め（壊しがち）パクチー、ラム肉など苦手な私用にアレンジしたレシピです。 …
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からふるばなな

#管理食

管理食・カジュアル管理食のアレンジ版一覧

レシピ数が増えると価格が上がることがあります。

1,000
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4年前
3

Extra超管理食15000円を購入した結果

Extra超管理食15000円を購入した結果 もう管理食は発売されたら無条件に購入してしまうくせが…

200〜
割引あり
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10か月前

管理食5th を10000円で買ってアレンジした結果

いくつかアレンジして作ったので書いていくねー😊 現時点で４つの、レシピをアレンジしました…

200〜
割引あり
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10か月前
1

管理食冬春◆丸ごとカブのクリーミーおかか炒め◆

◆丸ごとカブのクリーミーおかか炒め◆
 カブがあったから、コストコの無添加ウィンナーで作…

100
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3年前

管理食夏秋　24.とろっと温玉のクリーミーマヨ炒め

これ、当時はまって、何回もリピしたレシピだーー！(^^) やっぱりおいしい！！！！ アレン…

100
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4年前

管理食夏秋　14.パプリカと茄子のトロトロ紫蘇炒め

やば！！！うまー！！！！ 最後らへん作ってる最中の匂いだけでもやばかったーーー！！！ お…

100
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4年前
1

管理食さーど　12.豆もやしと千切り大根の旨ゴマ炒め

アレンジ点 豚→切り落とし 豚肉下処理なし 豆もやし１袋 【材料】

¥100
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カジュアル管理食　25.ちゅるちゅる椎茸とホクホクかぶの味噌バター鍋

うーん、うーん、何がおいしいのかよくわかない（ ; ; ）出来立てが冷めたらおいしくなるか…

100
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4年前
2

管理食さーど　20.ブロッコリーとズッキーニの和風レモン炒め

これはさっぱりしてて食べやすいーー(^^) さーどの中で一番さっぱりかも！！ アレンジ点 豚…

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4年前
2

管理食冬春　16.冬はお肉で代謝を上げる！美味しいステーキの食べ方

そりゃあ、枕崎牛だし、間違いなくおいしい！！！そして、すごい油分！！！！そりゃパワーで…

100
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4年前
4

管理食夏秋　12.もちもちエリンギと牛肉のレタスサンド

そもそも枕崎牛がおいしい(^^) そして、やっぱり秋夏のレシピのココナッツオイル使ってるレ…

100
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4年前
2

管理食さーど　10.食感が楽しい！ホワイトソテー　エリンギ追加版

前回カリフラワーだけで作ったけど、今回はカブもいれて、アレンジでエリンギも追加した！ …

100
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4年前
4

管理食さーど　15.芳ばしい！カブともやしのゴマ蒸し炒め

いや、自分のミスなんだけど、 こげた！！！！！！ アレンジ点 切る工程の記載はないけど、…

100
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4年前
3

管理食さーど　14.ほうれん草と茄子の和風わさび炒め

めっちゃ美味しいーー(^^) やっぱりワサビ好きだしワサビレシピはどれも美味しい！！ 残ったのを翌日に食べたけど、翌日も美味しかった(^^) ただ、ワサビの風味は出来立てが断然美味しい！！！ 旦那も喜んで食べてた(^^) ただ上の方にもあったワサビのレシピとほぼ味付け同じで野菜かわっただけな気がする！ アレンジ点 お肉焼いてから切る アレンジ２ 豚バラをキッチンバサミで切っていれた、ほうれん草（冷凍カット済み）ナス２本、ピーマン３個で作った！ 【材料】

¥100
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