マガジンのカバー画像

管理食アレンジ(o^^o)最強の食事＆旦那さんごはん

60
本
下田美咲さんの管理食、カジュアル管理食、旦那さんごはん１と２のレシピの自分用アレンジ版です。 レシピを探す時に画像がある方が探しやすいので、自分でレシピを見て作るためのマガジンで…
カフェインが苦手、お腹が弱め（壊しがち）パクチー、ラム肉など苦手な私用にアレンジしたレシピです。 …
¥1,000
運営しているクリエイター
からふるばなな

管理食さーど　一気に３品

さーどの ２３エノキともやしのコク旨ポン酢蒸し 03.ワサビ香る三色炒め 27.グリーン野菜の…

からふるばなな
からふるばなな
4年前
1

管理食：夏秋18.ドレッシング要らずでモリモリ野菜が食べられる旨おろしサラダ

何度もリピしたレシピ このままで作ることもあるし、 今回は豚肉のかわりに、自然派のハムを…

100
からふるばなな
からふるばなな
4年前
1

管理食さーど　11.豚バラと千切り大根のピリ辛炒め

豚肉はバラ肉の方がよさそう！ アレンジ点 すりごまなくて炒りごまに 子どもも一緒に食べる…

100
からふるばなな
からふるばなな
4年前
1