夏の時期に美味しいハーブティー

皆さん、この暑い夏、いかがお過ごしですか？
外に出るだけで、もわっと蒸し暑くて嫌な気分になりませんか？暑い中、私はちょっとしたことでイライラしたりしてしまいそうです😵
そんな暑い夏の時期にぴったりだなと思うアイスハーブティーを3つご紹介します。
ハーブティーの力を借りて少しでも気持ち良く、心地良い時間を増やして行きましょう！

私が思うこの時期に飲むと、すっきり、爽やか元気になるハーブティーは、
●レモングラス
●ミント
●ローズヒップ

特にこの3つです！

●レモングラス

レモンの風味が爽やかなレモングラス。
この味は何でも合わせやすいと思いますが、特に個人的に好きなのはトムヤムクンに入ってるあの香り✨カップラーメンがレモングラスの効果で格別に風味豊かな香り、、、話がそれました💦

夏はやっぱりレモングラスでしょう！シングルでも美味しいと思えるくらい飲みやすいです。
ローズマリーやルイボスティーに合わせても良いかもしれません。
これで爽やかな気分に浸れます。

●ミント

ミントは飲んでスーッとするし爽やか間違いなし😁美味しいミントティーは本当に飲みやすくて美味しいです。ほんのりあまいです。
飲みにくいミントティーもいっぱいありますが💦
ミントティーはシングルでも楽しめますが、レモン果汁やレモングラス、レモンバーベナなどのレモン系に合わせると、より飲みやすくなりますよ！
鼻炎などアレルギーの症状緩和にネトルやルイボスティーとミントをブレンドするのも良いですね。ブレンドの割合はミントが少なめだと飲みやすいと思います!

●ローズヒップ

ローズヒップはビタミンCたっぷり!!
日焼けした時は自然と飲みたくなります。実際、日焼けした時に飲むととても美味しく感じますよ！疲れもとびそうです😊
酸っぱいのが苦手な人は何かとブレンドすると良いですよ。ルイボスティーとも相性バッチリだし、よりフルーティーに飲みたいなら、レモン系や、クランベリー、ブルーベリーなどのベリー系の飲み物に混ぜても◎
試していませんが赤ワインとも合いそうだなぁと思っているところです😁
この前まで飲んでいて気に入ったブレンドは、ローズヒップとローズ、赤しその組み合わせです。
とても華やかで香り豊かな味わいで女性ウケしそうなブレンドでした！
ブレンドの配分はお好みですが、酸っぱいので少しずつローズヒップを増やすと良いと思います！

私はいつもローズマリーがお気に入りでルイボスティーにブレンドしたり、ローズヒップと合わせることが多いですが、ブレンドの数を増やすごとに深みが増してさらに美味しくなるので、今ならルイボスティー＋ローズマリー＋ローズヒップとか、レモングラス＋ローズマリー＋ミントなどで気分が爽やかになるような組み合わせで楽しんでいます♪

いつもの麦茶にちょこっとプラスするだけでも爽やかな気分が楽しく、さらに美味しくなるハーブティー✨
ちょっと濃いめに出すと、氷で薄まりちょうどよくなります！
冷たいハーブティーは本当に爽やかな香りとともに元気になれますよ😊
私はブレンドの配分はいつも適当に作っていますが、冷たく冷やして飲むと毎回美味しいって言っちゃいます（笑）
皆さんも試してみませんか？