汗と腎臓②

良かれと思ってやりすぎると
帰ってカラダたんに負担がかかる事があるのです。
これからの季節
自然に汗をかく季節です。
冷えてるからって
不自然に温めたり汗をかいたりするよりも自然に温かい身体。
自然に汗が出せる身体。
を目指しましょ♩
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
腎臓ツインズからのお願い4カ条。
簡単だと思うけど
実は出来ていない事ばかりだったりするんだよ。

【汗と腎臓】1話目
https://note.mu/ichilinsya_miki/n/na11a7c1d7cfe

触れるだけの優しい整体【カラダ組】

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