★オフトーク！ハワイの高級リゾートホテル「カハラホテル」の今をお届けします！コロナロックダウンで貸切状態という、とってもスペシャルな体験もお聞き頂けます♡ 今のハワイを知りたい方、ハワイが好きな方、将来ハワイに来たい方、そして何よりハワイ在住の方が利用できる格安プランを手に入れたい方にお役立て頂けると思います♡

Here you go! 　


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【８月のKDKスケジュール】
　
★8/8 Sat @10am-11:30am
🌽クリームコーン
　
　
★8/22 Sat @10am-11:30am
🍛サーモンココナッツカレー

📝食べ物の効果や
環境についての学びもご用意しています♪
　
　
＊全て日本時間
　

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■KD Kitchenオンラインの流れ
→申し込む・支払いリンクが届いて決済（$25）
　PayPal（クレジットカード）
→ Zoom IDとレシピに必要な材料リストが届く
→ 当日一緒に作る準備をしてスタンバイ

　
■参加詳細
・講師：KDヘルスコーチ・Mari
・申し込み：DM または info (アット) kdkitchen.com
・申込締切：クラス開催当日2日前
(参加希望日をお知らせください)
・参加費：$25/クラス
・必要な機材：フライパン・コンロ
他、包丁、まな板、菜箸など
基本調理器具をご用意ください。
・早めに用意しておくべき食材（２-3人分）：
★8/8：とうもろこし（生）
★8/22：ココナッツオイル大さじ１
・ココナッツミルク１缶
・ライム１個・玄米２合
（このレシピは玄米の方が合います）
　　
　
　
他に使用する材料は近所のスーパーでも手に入るものばかりですので、申込み頂いた時点でお知らせします。早めにご連絡頂いた方が早く揃えられるのでいいと思います。ちなみに材料はとってもシンプルで、ごちゃごちゃ多くないので心配ご無用です。（多いか多くないかは個人の見解もあるけれど。笑。でもKDKの生徒さん殆どが材料が少ないから最高！とおっしゃいます）包丁や計量スプーンなど基本調理器具はご用意ください。
　　
　　　 　
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★KD Kitchen: https://www.kdkitchen.com/


★NYのヘルスコーチ、Mariコーチと一緒にヘルシーライフスタイルが楽しくスマートに落とし込めるプログラム「KD Body」https://www.karadadetox.com/ 　


★ボイスでお届けするNY在住ヘルスコーチMariが考える、幸せになるためのアレコレです♪