〈夜ごはん〉
手羽先
ほうれん草の胡麻和え
玉ねぎが丸ごと入ってるスープ←（買ったもの）



クリスマスからお正月にかけて太ったのでそろそろ体重を戻したい。。。！
ダイエット中のおすすめメニューなどなにかありましたら教えてください🐈💗