兎角日記〜ズボラ発達障害者のスキンケア〜

こんにちは。
硫化カピバラです。
朝起きるとクーラーで喉と唇が
カラカラです。
リップクリーム必須ですね。

以前、発達障害のメイク事情について
色々愚痴を書きました。
今回はそんな僕でも比較的好きな
スキンケアについて書いていきます。

まず僕的スキンケアの好きなところは
肌がスベスベになると触っていて気持ちいい、
という点です。
逆に苦手なところは
大体クリーム類がベトベトだったり香りがある、
という点です。

このベトベト・香り問題はなかなか大変です。
カタがつかない人もきっとたくさんいらっしゃいます。
僕は運がいいだけです。

でももしも僕と同じ策が
有効な方がいらっしゃって、
この記事を読んでくださったときのために
ここに書いておきます。

まず基本情報として。
僕の肌質についてです。
母方も父方も東北にルーツがあるので
僕は結構色が白い方です。
もやしっ子なのもあり、よく肌が白いね、
と言われることが多かったです。

また父が脂性肌でデキモノが
出来やすい体質でした。
僕もこれを受け継いでおり、
小さなニキビから粉瘤まで色々出来ます。
ただ幸い、顔はそこまで
目立ったものはありません。

それでは早速、スキンケアに使っている
アイテムを上げていきます。

1：ミノン　アミノモイスト エイジングケア　ミルククリーム
2：ミノン　アミノモイスト モイストチャージクリーム
3：無印良品　化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
4：LUSH　抱擁の満月（フェイシャルオイル）
5：洗顔料（ニキビ対策を意識したものや、皮脂を落としてくれるもの）
6：FANCL　泥ジェル洗顔
7：LUSH　スリーピーフェイス（クレンジング）
8；コーヒー粉（極細挽き）

列挙すると意外といっぱいですね。
しかしそこまで複雑なことはしていません。

朝の洗顔後も最低限の保湿（3＋1）はしますが
基本的にはお風呂に入るときに
しっかりめにケアします。

入浴後シャンプーを終えたくらいには
大分体が温まっていると思います。
そしたら毛穴の汚れが気になるところを
重点的にスリーピーフェイスを塗ります。

塗り終えたらくるくると、
指の腹で気になる場所をマッサージします。
この油分によって毛穴の汚れを
つるんと追い出してしまうというわけです。
くるくるが終わったら、お湯で濡らしたタオルで
油分を拭き取ります。

その後コンディショナーも終えたら、
今度はスクラブです。
コーヒー粉と泥ジェルを適量混ぜて
顔に塗ります。
顔以外でも粘膜じゃなければ
どこでも使うことができます。

泥ジェルで毛穴に残った汚れを吸着。
コーヒーの収斂作用で
毛穴を引き締める効果を狙っています。
加えてコーヒー粉でジョリジョリ優しく擦ると
角質もオフできます。

これはパックとしての効果も狙っているので、
ジョリジョリし終わったらしばらく放置です。
僕は顔しかしないので、
このまま体を洗っていきます。

体を流したら、その勢いで
スクラブを流していきます。
コーヒー粉が生え際や目の窪み、
小鼻に残ったりするのでよく流しましょう。

流し終えたら、いつもの洗顔料で洗顔します。

あとは湯船に浸かってまったりケアします。
まず抱擁の満月を顔全体に塗って、
化粧水を染み込ませる下準備をします。
保湿効果が高く、それでいて
オイルが浸透していく過程で水分を
深い層まで連れて行ってくれるそうです。

化粧水を全体にスプレーして押し込みます。
その後ミルククリーム、モイストチャージクリームの順に
うっすら塗ったら完成です。

スクラブはやりすぎると肌を傷つけてしまうので
週2くらいにとどめています。
またニキビがひどい場合は
LUSHのティーツリーウォーターという
化粧水もおすすめです。

保湿力よりも
清潔に整える力に優れているので
スプレーした後はちゃんとクリームで水分を
閉じ込めてあげましょう。
僕はこれでぷつぷつニキビを撃退しました。

コーヒー粉は僕がコーヒーを愛飲していて、
残ったものを有効活用しているだけです。
例えばより保湿力を高めたい場合は、
砂糖などが効果的です。
口に入っても安心ですしね。
当然市販のスクラブでも問題ありません。

いかがだったでしょうか。
細かい動作や手先の器用さ一切不要、
匂いも優しめのものばかり（コーヒー以外）ですし
肌トラブル多めな僕も、顔だけはほぼ無事です。
……疲れなどはどうしようもないですが。

ズボラにスキンケア、おすすめです。

硫化カピバラ